CrossFit^® Kirkkonummi

Name: CrossFit Kirkkonummi
Address: Eteläinen Salmitie 1, Kirkkonummi, 02430, FI
Telephone: +3584578342227
Rating: 9.3

Onko tämä yrityksesi? Vahvista omistajuus hallinnoidaksesi sitä

Keskus on virallinen CrossFit®-kumppani. Viimeisin tarkistus: 11/10/2026

CrossFit on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki, jolla ei ole mitään yhteyttä KuntosaliFit.fiiin.

Tietoa kohteesta CrossFit^® Kirkkonummi

Haluatko pyytää muutosta?

Eteläinen Salmitie 1
02430, Kirkkonummi

[email protected]

+3584578342227

Aukioloajat

sunday: 10h-14h
monday: 6:30-21h
tuesday: 10h-21h
wednesday: 6:30-20h
thursday: 10h-21h
friday: 6:30-21h
saturday: 10h-15h

Jaostua vuonna 2014 perustettu CrossFit Kirkkonummi on Kirkkonummella Masalassa sijaitseva matalan kynnyksen kuntosal, jossa korostetaan turvallisuutta, ammattimaista valmennusta ja lämminhenkistä yhteisöllisyyttä. Salin päätavoitteena on auttaa asiakkaita saavuttamaan kestävää hyvinvointia ja parantamaan elämänlaatuansa arjen haasteissa, olipa treenitausta sitten alkeellinen tai edistynyt.

Salin ydintoimintaa ovat päivittäiset ohjatut WOD-tunnit (Workout of the Day), jotka perustuvat tieteellisesti todistettuihin crossfit-harjoitteisiin. Kaikki treenit on suunniteltu skaalattaviksi, mikä tarkoittaa, että valmentaja auttaa jokaista treenaajaa valitsemaan itselleen sopivan intensiteetin, liikesuorituksen ja painot. Tämä mahdollistaa tehokkaan ja turvallisen harjoittelun kaikille, olivatpa he sitten huippukuntoisia urheilijoita tai aloittelijoita. Tähtäimessä on pitkäjänteinen liikkumisen ihminen, ei vain hetkellinen kilpaileva suorittaja.

CrossFit Kirkkonummi tarjoaa ainutlaatuisia palvelumuotoja, jotka vastaavat eri elämäntilanteisiin. Erityisen kiinnostava on erittäin huonokuntoisten ryhmä, joka on suunniteltu niille, jotka eivät ole treenanneet pitkään aikaan tai pelkäävät aloittamista muuten. Tässä turvallisessa ja kannustavassa ryhmässä harjoitukset on helvetti muokattu niin, että ne onnistuvat myös alhaisella peruskunnolla, ilman vaativia liikesuorituksia kuten leuanvetoa. Jäsenyys vaatii aluksi kolmen kuukauden sitoumuksen, mikä tukee vakaan rutiinin muodostumista.

Lisäksi salilla on omat tunnit lapset ja nuoret ikäryhmien mukaisesti (7–16-vuotiaat) sekä erityinen Wanhempien WOD, jossa fyysioterapiaosaamista hyödyntäen voi treenata vauvan tai taaperon kanssa. Tämä on erityisen suosittu vaihtoehto lapsiperheille, jotka haluavat palata liikkumisen pariin turvallisesti ja yhteisöllisesti. Yksityisvalmennusta tarjotaan myös henkilökohtaisten tavoitteiden eteenpäin viemiseksi.

CrossFit Kirkkonummissa jäsenyys on joustava, ja maksuvälineinä hyväksytään Smartum, Edenred ja ePassi liikuntaetuina. Alkumaksullinen peruskurssi (On Ramp) on suositeltava kaikille uusille jäsenille varmistamaan oikea tekniikka, mutta aiemman crossfit-taustan omaajat voivat päästä suoraan ohjattuihin tunteihin. Tutustumismahdollisuus on aina avoin: kuukausittain järjestetään ilmaisia kokeilutunteja kaikille kunnotasoille. Tervetuloa mukaan rakkaaseen crossfit-kansaan!

Palvelut, Koneet ja Ohjatut Tunnit

CrossFit®