Petrolhead Personal Training

Etusijalla on tulokset, perinteellä ja tieteellisellä otteella: Petrolhead Personal Training on Kuopiossa toimiva huippuhenkilökohtaisen valmennuksen toimisto, jonka takana on yli kymmenen vuoden kokemus sekä laaja akateeminen osaaminen. Toiminnan juuret ovat urheiluvaikutteisessa maailmassa, ja personal trainer Tero Puustinen on erikoistunut sekä kuntoilijoiden että huippu-urheilijoiden suorituskyvyn kehittämiseen.

Koska valmennus pohjautuu vahvaan osaamiseen, Tero on opiskellut terveystieteiden maisteriksi liikuntalääketieteen pääaineena, ja hänellä on myös sertifikaatit esimerkiksi ravintovalmentajana ja mentaalisena urheilukoachina. Tämä tieteellinen tausta takaa, että asiakkaan saamat ohjelmat on suunniteltu optimaalisesti hänen tarpeisiinsa. Valmennus ei ole vain treenaamista, vaan kokonaisvaltainen elämäntapamuutos, jossa korostetaan tasapainoa liikkumisen, ravinnon, unen ja palautumisen välillä.

Palvelutarjonta on monipuolinen ja räätälöity yksilöllisten tavoitteiden mukaan. Asiakas voi valita laadukkaan harjoitusohjelman sekä kunto- että kestävyysliikuntaan, ravintovalmennuksen rasvanpolttoon ja lihasmassan kasvattamiseen tai henkilökohtaisen treeniohjauksen, jossa korjataan tekniikkaa ja tehostetaan treenejä. Erityisesti niille, jotka tarvitsevat apua lihasjumiin ja palautumiseen, on tarjolla urheiluhierontaa sekä jalkohoitoa ja lihashuolto-ohjeistusta.

Petrolhead Personal Training ei rajoitu vain yksilövalmennukseen. Tero tarjoaa myös mentaaliajattelun tueksi ohjausta, joka auttaa hallitsemaan tunteita, parantamaan keskittymistä ja rakentamaan itsevarmuutta. Lisäksi toimisto järjestää yritysten ja seurakuntien asiantuntijaluentoja hyvinvointia, palautumista ja mentaalista suorituskykyä käsittelevillä aiheilla, mikä tekee niistä erinomaisen lisän työhyvinvointipäiviin.

Valmennuksen filosofia on tiivistetty sanontaan "No excuses – just results!". Tero ei ole vain valmentaja, vaan kannustava kumppani, joka vie asiakkaan lähtökohdista tavoiteltuun lopputulokseen selkeällä ja innoittavalla otteella. Olipa tavoitteenasi vartalon kiinteytys, painon pudotus tai huippusuorituskyvyn rakentaminen kilpailuihin, Petrolhead tarjoaa sinulle tarvittavan osaamisen ja motivaation onnistumiseen.