PilatesRoom

PilatesRoom Kuopiossa tarjoaa kuntosalialan asiantuntevaa palvelua sydämellään. Kati, joka on ammattilaisena toiminut vuodesta 1999, yhdistää laajan kokemuksensa ja modernit Pilates-tekniikat luodakseen unohtumattoman harjoituskokemuksen asiakkailleen. Kati on valmistunut Suomen urheiluopistolta liikunnanohjaajaksi ja on myös FAF personal trainer sekä Somatic Pilates -ohjaaja.

Oma harjoittelu ja kehonhallintaharjoitteet ovat aina olleet lähellä Katinin sydäntä. Hän on kehittänyt taitojaan syventävällä Pilates-koulutuksella, joka antoi hänelle laajat työkalut erityisesti keskivartalon syvien lihasten vahvistamiseen sekä ryhtihäiriöiden ehkäisyyn. Nyt hän on toteuttanut haaveensa luoda pieni ja kodikas Pilates-studio, jossa keskipisteenä olet Sinä.

PilatesRoom tarjoaa yksilöllisiä ja tehokkaita pienryhmäharjoituksia, jotka sopivat kaikille, olemassa olitpa vasta aloittaja tai pidemmälle edennyt entinen harrastaja. Tunnit tarjoavat mahdollisuuden kehittää kehonhallintaasi, parantaa liikkuvuuttasi sekä tuntea itsesi virkistyneeksi jokaisen harjoituksen jälkeen. Jos etsit rauhallista ja ystävällistä ympäristöä Pilates-harjoitteluun, PilatesRoom on täydellinen paikka sinulle.

Tervetuloa mukaan harjoituksiin, joissa yhdistämme kehon ja mielen - like Joseph Pilates once said, 'Not just the body or mind, but the body and mind.'