CrossFit^® Rauma

Viittaava ja kokenut Cross Training Rauma on toiminut Rauman sydämessä vuodesta 2012 lähtien. Gymimme tarjoaa poikkeukselliset puitteet niin perinteiseen crossfit-harjoitteluun, toiminnalliseen kuntotreeniin kuin nousussa olevaan HYROX-harjoitteluunkin. Salimme on suunniteltu palvelemaan kaiken ikäisiä ja tasoja, alusta loppuun, motivoivassa ja yhteisöllisessä ilmapiirissä.

Olimme ylpeitä tarjoamme erittäin laadukasta kalustoa. Voit hyödyntää runsaasti Concept 2 -soutulaitteita, hiihtomokkeja ja pyöriä, lisävarusteena Rogue Echo Biken. Salilta löytyy myös useita juoksumattoja, GHD-laitteita, kelkkoja sekä vakiotreenaajan tarvitsemat koneet, kuten jalkaprässi ja eritasoiset taljat.

Suunniteltu kaikille: Lasten, vanhempien ja aktiivien ryhmätEtsitpä treeniä itsellesi tai perheellesi, meillä on sopiva vaihtoehto. Meillä on erilliset Children's Classes, jotka keskittyvät monipuoliseen liikkumiseen, leikkisään harjoitteluun ja perusliikkeiden opettelemiseen tukena lapsen päivittäistä elämää. CTR Mamas -ryhmä tarjoaa turvallisen ja fysioterapeuttisesti ohjatun tavan liikkuvaan arkeen raskauden aikana tai pienen lapsen kanssa. Lisäksi tarjolla on eritasoisia ohjattuja WOD-tunteja, jotka sopivat niin aloittelijoille kuin edistyneillekin.

On Ramp -peruskurssitAloittajille suunnattu On Ramp -kurssi on paras tapa tutustua toiminnalliseen harjoitteluun. Kurssin aikana opit oikeat suoritustekniikat turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä, valmentajiemme johdolla. Tämä on erinomainen vartalo- ja henkisen hyvinvoinnin investointi.

Jäsenyysmahdollisuudet ovat joustavat alkaen 72 €/kk (vuosimaksu). Jäsenyyteen sisältyy pääsy valmentajien ohjelmoimiin yli 30 tuntiin viikossa, ulkoliikuntamahdollisuudet kesäisin sekä laajennetut aukioloajat (avoin sali klo 05.00–22.00). Tutustu palveluihimme osoitteessa crosstrainingrauma.com ja tule tutustumaan! "

Palvelut, Koneet ja Ohjatut Tunnit