Tempaus-Areena Espoo

Tempaus-Areena Espoon tarjoaa ainutlaatuisen ympäristön painonnoston harrastamiseen ja kehittämiseen. Vuonna 2012 perustettu painonnostosali on sitoutunut tarjoamaan parhaat valmennuspalvelut sekä huippuluokan tilat jäsenilleen. Salimme sijaitsevat Helsingissä, Espoossa ja Keravalla, ja toimintaamme ohjaa yhteisöllinen henki, jossa jokainen nostaja saa tukea ja kannustusta.

Tarjoamme monipuolisia alkeiskursseja, jotka alkavat jälleen syyskuussa. Kurssit on suunniteltu kaikille, jotka haluavat oppia painonnoston perustekniikat, mukaan lukien tempauksen ja työnnön. Osallistumalla kuuden kerran kurssille saat kattavaa opastusta niin perusliikkeisiin kuin tärkeisiin apuliikkeisiin, kuten kyykkytöihin ja maastavetoihin. Tervetuloa mukaan tempausmaiseen treeniin!

Valmennuskulttuurimme on rento mutta vakava; meillä treenataan hymyissä suin, mutta tavoitteenamme on aina kehittyminen ja oppiminen. Asiantuntevat valmentajat, kuten Matti