Personal Trainer Prässi Oy

Kuntosali Liminka | Hyvinvointipalvelut lähellä Oulua - hieronta, kuntosali, personal training, ravitsemus, ryhmäliikunta, valmennus.

Prässin verkkokaupasta löydät valmiit kuntosaliohjelmat eri tavoitteisiin. Teemme myös yksilöllisiä ohjelmia omien tietojesi ja toiveidesi pohjalta, joihin kuuluu aina valmennustapaaminen. Tutustu laajaan valikoimaan!

7 Days -ruokaohjelman ideana on saada painosi laskemaan syömällä riittävästi ja säännöllisesti ihan tavallista terveellistä kotiruokaa, mutta hiilihydraattitietoisesti. Syömällä ohjeen mukaan saat painosi lähtemään laskuun jo ensimmäisen viikon aikana. Noudata 4 viikon ajan ja koe tulokset!

Teemme sinusta vahvan - Kokonaisvaltaisesti vahva on tasapainossa niin liikunnan, ravitsemuksen, palautumisen kuin mielen ja sosiaalisen hyvinvoinnin kannalta. Olemme Prässillä luoneet toimintaympäristön, jossa jokaisesta voi kehittyä oman elämänsä vahva.