Personal Trainer Helsinki - Kuntokompassi

Positiivinen kokemus: Yhteistyö on alkanut hyvin, ohjaajani on asiantunteva ja ottaa hyvin huomioon tarpeeni ja fyysiset rajoitukseni. Paikka on kiireetön, miellyttävä ja välineet asianmukaisia. Koko jakson pituuteen olisin halunnut enemmän, myös lyhyempiä vaihtoehtoja. Kiitos.

Upea kokemus: Ihania ihmisiä ja aina mukavaa tulla kaikkien vuosien jälkeen aina uudelleen te teette erinomaisista työtä

Upea kokemus: Asiantuntevia ja asiakkaan tuntevia valmentajia. Jos haluat tietoa ja muutoksia harjoitteluun tai elämäntapoihin niin mene kuntokompassille.

Upea kokemus: Arvostan asiantuntevaa ja henkilökohtaista valmennusta. Treeneissä ei pipo ole kireällä, mutta tosissaan tehdään.

Upea kokemus: huolellisesti toteutettua ohjausta ja seurantaa, vahva omakohtainen suositus kuntoutukseen/fysioterapiaan tukea kaipaaville

Upea kokemus: Muutama kuukausi Kuntokompassilla takana. Sali on kiva, freesi ja rauhallinen ja ihmiset mukavia. Inka on ihan huippu! Inkan pitkä kokemus ja ammattitaito näkyy. Hän tsemppaa ja motivoi hyvin, ja hänellä on taito olla samaan aikaan tiukka mutta mukava. Inka auttoi pidempään olleen vaivan kanssa ja sai muutenkin salitreenin tuntumaan vuosien jälkeen omalta jutulta. Materiaalipankit ja treenisivujen käytettävyys voisivat olla paremmatkin, mutta suosittelen silti vahvasti!

Upea kokemus: Vasta aloitin Kati Ahon ohjauksessa ja on tullut hyvät fiilikset. Innolla odotan millainen matka tästä tulee kohti parempaa elämän tapaa ja Kati vaikuttaa todella hyvältä valmentajalta tähän rinnalle.

Upea kokemus: Kolmas vuosi alkamassa Kuntokompassilla Toni Puupon ohjauksessa ja olen erittäin tyytyväinen tuloksiin. Ammattimaisen ja iloisella mielellä toteutetun valmennuksen ansiosta saliharjoittelusta on tullut tärkeä osa arkirutiinejani.

Upea kokemus: Päätös ottaa Personal Tarinerin, sain upean Katin, hän on loistava, kannustava ja asiantunteva, hän on aina läsnä treeneissä.

Upea kokemus: Inka on monipuolinen osaaja, joka pystyy hyvin säätämään treeniä sopimaan tilapäisiin loukkaantumisiin tai sairastumisiin. Treenin intensiteetti on hyvä.

Upea kokemus: It’s a little over 12 months that I have been training with Toni at this gym. It’s been a fabulous experience. The team is great, facilities are excellent and I enjoy training now!

Upea kokemus: Toni has been awesome, both as an expert and a great person. His support and expertise for my rehabilitation after a back injury was fantastic and he helped to build my confidence in exercise again!

Upea kokemus: Tonin kanssa treenaamista on takana kolmisen vuotta pätkittäin. En tiennyt enkä osannut tehdä salilla juuri mitään. Oppi on mennyt perille, pystyvyyttä, jaksamista ja lihaksiakin on tullut tänä aikana. Toni on ihan paras; hyvällä meiningillä, riittävästi vaatien, silti aina iloisesti treenataan. Hyvä konsepti!

Upea kokemus: Asiantuntevaa tukea kuntomatkalle!

Upea kokemus: Suosittelen lämpimästi Kuntokompassia ja Toni Puuppoa loistavana ohjaajana. Toni on joustava ja innovatiivinen ja osaa todella ottaa huomioon erilaisia lähtökohtia, jotka tuovat haastetta arjen, elämän monimutkaisuuden ja treenaamisen yhdistämiseen. Kuntoutuminen pitkäaikaisesta toimintaa heikentävästä kokonaisuudesta ei olisi ollut mahdollista ilman Tonin asiantuntijuutta sekä kykyä kuunnella ja muokata ohjelmaa aina tarpeen mukaan.

Upea kokemus: Lähdin täysin noviisina kokeilemaan valmennusta ilman minkäänlaista aiempaa kokemusta treenaamisesta. Tonin kanssa on helppo toimia, hänellä riittää kärsivällisyyttä ja tietotaitoa, jonka ansiosta treenaaminen on lähtenyt hyvin käyntiin. Iso suositus Tonille sekä koko Kuntokompassille!

Upea kokemus: Tonin kanssa treenanneena kohta vuoden verran, voin ehdottomasti suositella! Voimaa ja lihaksia saavutettu vuodessa, treenit suunnitellaan huomioiden myös muut liikuntaharrastukset sekä ruokavaliot. Kokonaisvaltainen valmennus ja matka jatkuu vielä

Upea kokemus: Aloitin 2 kk sitten ohjaaja Toni Puupon valmennuksessa. Olen enemmän kuin tyytyväinen ja hänen iloisuus ja jämäkkyys saa minut suorittamaan treenit enemmän kuin täysillä koska aikaisempaa kuntosalikokemusta minulla on erittäin vähän

Upea kokemus: Kuntokompassi on aivan mahtava! Fiilis on aina positiivinen ja kannustava, joten sinne on ilo mennä kerta toisensa jälkeen. Erityisen kiitoksen haluan antaa Toni Puupolle, joka on ollut korvaamaton valmentaja mulle. Vuodessa olen saavuttanut uskomattomia tuloksia, ja suuri kiitos siitä kuuluu Tonin taidolle motivoida ja haastaa juuri sopivalla tavalla. Aikaisemmin minua piti lähes patistaa treenaamaan, mutta nykyään Toni joutuu välillä jo toppuuttelemaan. Suosittelen Kuntokompassia ja Tonia täydestä sydämestäni!

Upea kokemus: Täydet pisteet Kuntokompassille ja valmentajille! Asiakkaana vuodesta 2022 ja Tonin valmennettavana keväästä 2024. Omat tavoitteet on saavutettu jo kauan sitten ja uusia asetettu - ammattitaitoisen valmentajan avulla tuntuu helpolta edetä ja asettaa aina vaan kovempia tavoitteita. Hyvät tilat ja hyvä sijainti Töölössä. Treenistudiolla on aina hyvä meininki sekä asiakkailla että henkilökunnalla.

Upea kokemus: Kuntokompassi on todella hyvä paikka

Positiivinen kokemus: Kiitokset hyvästä valmennuksesta Milla! Yhteistä matkaa on tehty jo reilusti yli vuosi. Rannemurtuman kuntoutuksesta on päästy jo kunnon treeneihin ja kehitystäkin näkyy jo! Motivaatio on pysynyt hyvänä ja kuntosali kutsuvana.

Upea kokemus: Milla, olet niin taitava!

Upea kokemus: Inkan ohjauksessa tapahtunut jo puolessa vuodessa huikeaa edistymistä :-)

Upea kokemus: Kiitos loistavasta palvelusta Kuntokompassin PT Elinalle! Haluan kiittää sinua upeasta työstäsi personal trainerinani. Olet ammattitaitoinen ja aidosti kiinnostunut edistymisestäni. Tässä muutamia asioita, joita arvostan ohjauksessasi erityisesti: 1. Henkilökohtainen lähestymistapa: Treeniohjelma on räätälöity juuri minun tarpeisiini ja tavoitteisiini sopivaksi. Tuntuu, että ymmärrät erinomaisesti, mitä haluan saavuttaa ja ohjelma on rakennettu sen mukaisesti. 2. Motivointi ja kannustus: Harjoitteluni aikana olet onnistunut luomaan positiivisen ja energisen ilmapiirin. Tuki ja kannustus ovat auttaneet minua ylittämään itseni joka kerta. 3. Ammattitaito ja tieto: Annat selkeitä ohjeita liikkeistä ja tekniikasta, osaat perustella, miksi teen tietyn liikkeen ja kuinka se auttaa minua saavuttamaan tavoitteeni. 4. Tuloksellisuus: Olen saavuttanut edistysaskeleita niin voiman kuin kestävyydenkin suhteen. Myös henkinen hyvinvointini on parantunut huomattavasti treenien ansiosta. Kaiken kaikkiaan olet ollut korvaamaton apu matkallani kohti parempaa kuntoa ja hyvinvointia. Kiitän sinua vilpittömästi ja suosittelen palvelujasi kaikille, jotka haluavat sitoutuneen ja ammattitaitoisen PT:n!

Upea kokemus: Kati on upee

Positiivinen kokemus: Olen ollut valmennuksessa nyt koko syksyn 2024. Aikaisempaa kokemusta on PT - ohjauksesta useampaan kertaan monina vuosina. Nykyinen ohjaaja Aino K. sai minut innostumaan liikunnasta uudelleen, mikä suoritus sinänsä. Hänen ohjaustyyli ja ammattitaito motivoi yrittämään omaa parasta treeneissä ja joka ikinen treeni on ollut palkitsevaa. Tästä olen kovin iloinen. Töölön toimipisteen sijainti hyvä itselle. Ikäprofiili kanssakävijöillä alkaen nuorista teineistä aina senioreihin, minkä koen myönteisenä. Joka lähtöön löytyy ohjauksessa olevia ihmisiä, huippukuntoisia ja ei niin liikunnallisia jolla motivaatio ehkä terveydelliset syyt.

Upea kokemus: Kati Aho tosi ystävällinen, lempeä ja hymyilevä, näkee vahvuudet ja hyvät asiat treenattavassa. Kuitenkin antaa tiukan rehellisen koosteen ja kriittiset kohdat joihin paneutua ja treeneissä vaatii ja tsemppaa oikealla tavalla saadakseen asiakkaan oman tavoitteen toteutumaan. Hyvä huumori. Ihmisenä kiva. Joustava ja helppo sopia pt ajat. Ruokaohjauksessa taitava ja ammatillinenansaitsee täydet tähdet☀️

Upea kokemus: Asiointi ja treenaaminen Kuntokompassilla on ollut miellyttävää. Ohjaajani Kati on ihan mahtava. Ohjelmat on suunniteltu minun tarpeeni huomioiden ja ymmärrystä on riittänyt, että elämä on välillä hektistä ja kuormittaa joskus enemmän. Tällöin joustoa on löytynyt niin ohjaajalta kuin itse yritykseltä sopimuksen tauottamisen muodossa. Lämpimät suosittelut minulta.

Upea kokemus: Suosittelen kaikille lämpimästi Katia ja Kuntokompassia❤️ Itse en ole koskaan aiemmin pitänyt salilla käynnistä, mutta Kati on saanut lempeällä ja tarvittaessa tiukalla ohjauksella motivoitua minua jatkamaan treenejä vaikka välillä ei olisi oikein jaksanut. Kuntokompassilla saa kokonaisvaltaisen avun ravinnosta, unesta, ja treenaamisesta. Paras investointi, jonka olen tehnyt itseeni!

Upea kokemus: Olen erittäin tyytyväinen Katilta saamaani ohjaukseen. Yksin en olisi jaksanut jatkaa, on tullut jo 1,5v. yhteistä matkaa. Kiitos Kati!

Upea kokemus: Aloitin kuntosaliharrastuksen nollasta, ja puolen vuoden ohjauksen jälkeen huomaan selkeän eron jaksamisessani ja kunnossani. Minulle on laadittu yksilöllinen ja selkeä treeniohjelma tavoitteideni ja elämäntilanteeni perusteella, ja ohjaajani Ainon kanssa olemme saaneet hyviä tuloksia aikaan. Asiantuntevaa ja kannustavaa ohjausta hyvällä fiiliksellä!

Upea kokemus: Aloitin Emman kanssa treenaamaan loppukesästä ja yhteisiä treenikertoja on takana nyt muutamia. Voin vaan todeta, että hän on superihana valmentaja ja treenaaminen on todella mukavaa. Uskon vahvasti siihen, että tavoitteet on saavutettavissa Emman tsemppauksella!

Upea kokemus: Inka on tosi hyvin perehtynyt, sitoutunut ja innostava valkku, joka kuuntelee treenattavaa ja muokkaa ohjelmaa, tavoitteita ja muuta settiä sen mukaisesti. Olin hyvin vaikuttunut hänen syvällisestä tietämyksestään mitä tulee fysiologiaan, liikunnan vaikutuksiin ja ravitsemukseenkin!

Upea kokemus: Olen saanut Kuntokompassilta kaipaamaani apua omaa päälajiani tukevan oheisharjoittelun järkevöittämiseen ja harjoittelun kokonaiskuormituksen hallintaan. Yhteistyö oman ohjaajani Millan kanssa on ollut alusta asti vaivatonta, ja Milla on ottanut harjoitusohjelmani suunnittelussa hyvin omat tarpeeni ja toiveeni huomioon. Omatoimista harjoittelua tukevat säännölliset tapaamiset ohjaajan kanssa Kuntokompassin tiloissa, jossa on aina ollut mukava ilmapiiri ja hyvin tilaa treenata. Milla on ohjaajana positiivinen ja kannustava haastaen kuitenkin sopivasti sekä osaa taitavasti ohjata oikeaa suoritustekniikkaa.

Upea kokemus: Hei, treenaus Kuntokompassissa on tuonut parempaa kuntoa ja säännöllisyyttä treenaamiseen. Valmentajani Milla on aktiivinen ja tukee kivalla tavalla kunnossa pysymistä mm. Muokkaamalla ohjelmaa aina tarpeen mukaan . Sali on hieno ja sinne on mukava mennä. Suosittelen Kuntokompassia kunnon kohottamiseen ja liikunnallisemman elämäntavan löytämiseen!

Upea kokemus: Olin Inkan ohjauksessa 10 kk ja nautin kokonaisuudesta tosi paljon. Inka oli lempeä ja kuunteleva ohjaaja, joka haastoi kuitenkin tarpeeksi, että motivaationi kasvoi prosessin aikana ja koin monta onnistumisen kokemusta. Sain paljon työkaluja jatkaa itsenäistä treeniä ja olen mielestäni onnistunut siinä. Olen myös ajatellut että jatkossa hakeudun uudestaan "jatkokurssille". Iso suositus! ♡

Upea kokemus: Olen treenannut Inkan ohjauksessa kohta vuoden Kuntokompassilla. Itselle ollut korvaamaton apu määrätietoisella mutta kuuntelevalla otteella raskauden sekä synnytyksen jälkeisen treenaamisen saralla. Vahva suositus.

Upea kokemus: Aivan mahtava paikka. Noin reilu vuosi sitten piti tehdä ryhtiliike omassa kuntoilussa ja solmin sopimuksen Kuntokompassin kanssa. Mulla ei ollut kerrassaan mitään kokemusta treenaamisesta ja sain omaksi valmentajakseni Inkan, joka kesti kaikki mun tyhmätkin kysymykset ja osasi coachata oikeaan suuntaan. Sain monta perusasiaa kuntoon aina ruokarytmistä oikeaan tapaan treenata omaa kehoa kuunnellen. Kynnys mennä kuntosalille madaltui huomattavasti, kun nyt tietää, että siellä voi tehdä muutakin, kuin istuskella tietämättomän näköisenä jalkaprässissä. :D Täydet pisteet siis Inkalle ja Kuntokompassille. :)

Upea kokemus: Maija on fantastinen personal trainer ja Kuntokompassi loistava paikka elämäntaparemontin tukemiseen.

Upea kokemus: Emma on ollut minulla nyt muutaman kuukauden PT:nä ja olen erittäin tyytyväinen. Yhdessä hänen kanssaan olemme saaneet katsottua juuri minulle sopivan treeniohjelman, jota on myös pystytty muuttamaan sen mukaan miten on todettu toisaalta liikkeisiin vaikuttavia pahoja lihasjumeja ja toisaalta kehittymistä jumien poistuttua. Tässä on auttanut Emman rautainen ammattitaito, tarkka silmä sekä hänen tuntemuksensa minun treenihistoriasta. Lisäksi on ollut hyvin sopeutuvainen minun äkkinäisiin aikataulumuutoksiin. Olen todellakin saanut rahoilleni vastinetta!

Upea kokemus: Todella ammattitaitoista valmennusta. Maija Tenhunen on 5/5 fyssari, suosittelen!

Upea kokemus: Olen käynyt kaksi kertaa viikossa runsaan puolentoista vuoden ajan Maijan ohjauksessa salilla. Kuntoni oli aloittaessani surkea. Nyt toimintakykyni on parantunut uskomattomasti ja olen voinut jättää vahvat särkylääkkeet pois oikein ohjatun lihaskunnon paranemisen vuoksi. Salilla on aina positiivinen tunnelma ja asiakas saa täyden huomion ja kuntonsa mukaisen ohjauksen. Kyllähän hinta mietitytti, mutta omalta kohdaltani en voisi ajatella parempaa sijoitusta kuin hoitaa itseäni voidakseni pidempään nauttia elämästä läheisteni kanssa.

Upea kokemus: Aivan loistava palvelu Kuntokompassilla ja Milla on aivan huippu ohjaaja! Olen hyvin tyytyväinen siihen, että olen saanut säännöllisen kuntoilun taas käyntiin Millan ohjauksessa! Treeniohjelma on tehty just minulle ja Milla jatkuvasti seuraa ja varmistaa, että teen liikkeet oikein. Suosittelen lämpimästi!

Upea kokemus: Millan kanssa on kiva treenata. Hyvät treenit ja loistava ilmapiiri!

Upea kokemus: Kuntokompassin asiakas jo yli kuuden vuoden ajan :) Vahva suositus! Ammattitaitoista ja iloista porukkaa!

Upea kokemus: Kuntokompassin palvelut niin fysioterapian kuin Personal Trainingin osa-alueilla ovat huippuluokkaa. Kokemukseni useamman vuoden myötä vain vahvistavat tätä. Erityisesti ohjaajien ammattitaitoa arvostan suuresti. Ensimmäisistä tapaamisista lähtien on voinut luottaa, että palvelua sovitetaan jokaisen asiakkaan henkilökohtaiseen tilanteeseen ja toiveisiin sekä elämäntilanteeseen. Puitteet ovat myös erinomaiset. Jatkuvaan yhteydenpitoon on harjoitusohjelmien että viestien vaihdon helppokäyttöinen mobiilisovellus. Suosittelen lämpimästi Kuntokompassin palveluja. Viikon paras juttu on treeni Kompassin PT:n kanssa.

Upea kokemus: Inka on ihan huippu valmentaja. Hänen kannustuksella ja tuella olen löytänyt uudelleen liikunnan ilon ja nautinnon. Iso Kiitos Inkalle !

Upea kokemus: Osaava ja mukava henkilökunta. Yksilöllinen ohjaus .

Upea kokemus: Have been training now with Milla for over half a year and cannot give enough positive feedback about the service here. The gym has a good atmosphere and it feels natural to be there. Information and guidance has been top notch! For a person who has never been a gym person, a bit reserved and a past with injuries, all has been taken into account and I have gotten very positive results :)

Upea kokemus: Olen ollut Inkan asiakas vajaan vuoden, ja suosittelen häntä lämpimästi kaikille, jotka haluavat ammattitaitoisen ja motivoivan personal trainerin! Aloittaessani olin todella epäluuloinen salilla käyntiä kohtaan, mutta Inkan ohjeistuksella olen saanut paljon itsevarmuutta tekemiseen ja jokaisen tapaamisen jälkeen lähden aina jotain uutta oppineena. Inka huomioi asiakkaan yksilölliset tarpeet, oma ohjelmani on tehty tukemaan myös muita harrastuksiani. Sen lisäksi että olen päässyt toimisto-jumeista eroon, olen myös saanut ohjeita parempaan ruokailuun ja palautumiseen. Ehdottomasi paras sijoitukseni, voin suositella Kuntokompassia ja Inkaa!

Upea kokemus: Kuntosali on hyvin varustettu ja personal trainerit aina hyväntuulisia ja kannustavia. Tänne on mukava mennä!

Upea kokemus: Inka on ihan huippu!!! Meillä on omat hauskat jutut ja treenaaminen yhessä on aina kivaa, mutta Inka osaa kanssa komentaa jos yritän päästää itteni liian helpolla :D Parasta on ollu se, että treenaaminen ei ole jäänyt vaan saliharjotteluun, vaan Inkan avulla olen päässyt taas juoksemisen makuun ja tehnyt uusia ennätyksiä siinäkin lajissa!

Upea kokemus: Aivan mahtava paikka ja konsepti, niistä täydet 5 tähteä ja omat 6/5 tähteä mahtavalle valmentajalleni Inkalle, jonka kanssa on todella hienoa tehdä tätä muutosmatkaa kohti tavoitettani ja pysyvämpää voimaharjoittelun rutiinia❤️

Upea kokemus: Todella positiivinen kokemus Inka Pitkäsen kanssa. Hän on monipuolinen PT/valmentaja, joka pystyy tukemaan myös muuten. Suosittelen

Upea kokemus: Inka on aivan huippu valmentaja! Olen tykännyt liikunnasta aina, mutta hän on saanut treenaamisen vietyä aivan uudelle levelille - unohtamatta kuitenkaan palautumisen ja ravinnon merkitystä.

Upea kokemus: Olen ollut erittäin tyytyväinen Kuntokompassin ja valmentajani Inka Pitkäsen palveluun. Valmennus on ollut asiantuntevaa ja henkilökohtaista. Tulokset ovat olleet loistavia ja omia tavoitteita tukevia. Tätä palvelua voi vilpittömästi suositella kaikille, oli lähtötilanne sitten mikä tahansa!

Upea kokemus: Aiemmin vihasin liikuntaa sydämeni pohjasta ja suhtauduin siihen pakollisena pahana. Kuntokompassille menin treenaamaan voimaa, koska halusin oppia asioiden tekemisen oikealla tavalla. Inkan ohjauksessa jääräpäinen asenteeni liikuntaan on muuttunut - sanoisin sen olevan uteliasta ja semi positiivista. Tuloksia näkyy ja epämukavuuden sietäminen on aivan uusissa sfääreissä. Minut kohdattiin juuri sellaisena kuin olen, eikä asennettani pyritty muuttamaan pakolla. Se tapahtui kuin itsestään.

Upea kokemus: Personal trainerin hankkiminen on yksi elämäni parhaista investoinneista. Ohjaajani Inka Pitkänen osaa ottaa huomioon erinomaisesti yksilölliset tavoitteeni. Tyyli on vaativa mutta kannustava ja treeneissä virtaa paitsi hiki myös hyvä huumori:) Harjoitusohjelmat, viikkosuunnitelmat ja oman harjoituspäiväkirjan pitäminen tuovat suunnitelmallisuutta ja kurinalaisuutta tekemiseen. Getting a personal trainer is one of the best investments of my life. My trainer, Inka Pitkänen, has excellent ability to take my individual goals into account. Her style is demanding but always encouraging. My workouts are tough but also full of good humour:) The gym programmes, weekly plans and my own workout diary bring planning and discipline to my training.

Upea kokemus: Aloitin kaksi kuukautta sitten treenaamisen Inkan kanssa ja olen ollut huipputyytyväinen tähän astisesta ajasta! Inka on mukava ja ammattitaitoinen ja yhteisiin treeneihin on mukava tulla. Suosittelen!

Upea kokemus: Erittäin ammattitaitoinen ja hyvä palvelu. Valmentaja Juha Niskalan opastuksella on ollut todella helppo edetä alusta saakka. Suosittelen 5/5.

Upea kokemus: Erittäin asiantuntevaa palvelua. Oma valmentajani Juha on onnistunut luomaan minulle täydellisesti sopivan treeniohjelman, jolla haluamaani tulosta on tullut yllättävän nopeasti ja myös yllättävän helposti. Olen todella tyytyväinen.

Upea kokemus: Really nice gym and a super nice personal trainer now for already over two years!

Upea kokemus: Mahtavan hyvä paikka! Viisi tähteä, ihanat ohjaajat. Ilo käydä Hannahin treenatavana!

Upea kokemus: I recieved Hannah as a Personal trainer from kuntokompassi and she understood my goals and created a plan after condsidering my current issue of back and knee pain.. She helped me to learn proper form/technic of exercises which did not cause back/knee pain and also with diet. Looking forward for seeing good results. Thank you Hannah for your excellent guidance.

Negatiivinen kokemus: Sähköposteihin ei vaivauduta vastaamaan ollenkaan, mistä jäänyt väkisinkin ylimielinen kuva. Ihan kuin etävalmennuksiin osallistuvat olisivat asiakkaina täysin toissijaisia. Onneksi muitakin etäpalveluja tarjoavia PT:itä löytyy.

Upea kokemus: Aloitin keväällä 2024 Kuntokompassilla asiakkaana ja sain jo alkukartoituksessa erittäin positiivisen kuvan siitä, kuinka Kuntokompassilla osataan ottaa yksilölliset tarpeet huomioon aina sopivan valmentajan valinnasta harjoitussuunnitelmaan ja sen toteutukseen saakka. Hakeuduin Kuntokompassille saadakseni fysiikkatreeneistä tukea aktiiviselle kilpatanssiharrastukselleni. Sain valmentajakseni mitä ammattitaitoisimman ja lajitaustaltaan omaa lajiani ymmärtävän ammattilaisen Rosan tukemaan fysiikkaharjoitteluani. Jo muutamassa kuukaudessa tulokset treeneissäni ovat kasvaneet merkittävästi, kuntoni on kohonnut ja energiatasot nousseet aktiivisesta harjoittelusta. Lisäksi haluaisin korostaa miten upeasti Kuntokompassilla huolehditaan ohjatuissa harjoituskerroissa oman valmentajan kanssa siitä, että valmennettava ymmärtää syyt, miksi liikkeet suoritetaan tietyllä tavalla ja miten ne tehdään oikein sekä mahdolliset erityistarpeet tai rajoitteet. Harjoituksista on saanut erinomaiset työkalut omiin itsenäisiin treeneihin ja valmentaja on käytettävissä aina etäyhteydellä kaikkiin mahdollisiin lisäkysymyksiin. Päädyin jatkamaan valmentajani kanssa valmennusjakson lopussa nähtyäni, kuinka hyödyllistä yhteinen tekeminen on itselleni ollut. Lämmin suositus Kuntokompassista niin aktiivisille urheilijoille tueksi omiin lajiharjoituksiin tai vasta-alkajille, jotka eivät vielä tiedä kuinka lähteä liikkeelle. Tänne on aina kiva tulla!

Upea kokemus: Rosa Tuomisen valmennuksessa sain liikerajoitteisen olkapääni ja kipeytyneen polveni toimintakuntoon. Rosa teki minulle hyvät kotitreeni- ja kuntosaliohjelmat. Hän myös varmisti, että opin tekemään liikkeet oikein. Olin tosi tyytyväinen Rosan valmennustyyliin ja Kuntokompassin treenisali oli hyvin varusteltu ja mukava.

Upea kokemus: Olen ollut Kuntokompassin asiakkaana puoli vuotta ja juuri uusin sopimukseni. Harjoittelu on rakennettu omaan elämäntilanteeseeni sopivaksi, fyssari-PT Kasperin valmennus on kannustavaa ja arvostan kovasti hänen asiantuntemustaan, kun hän perustelee hyvin, miksi tiettyjä liikkeitä tehdään ja miksi ne ovat juuri minulle tärkeitä. Valmennus on myös nousujohteista, mistä tulee kivasti haastetta ja tavoitetta. Ja yksityinen harjoittelustudio on ihan parasta.

Upea kokemus: Kokemusta monesta eri verkkovalmennuksesta sekä fyssari/PT palveluista! Erittäin asiantuntevaa ja personoitua valmennusta, suosittelen! Myös verkkovalmennuksissa on tosi hyvät ja tarkat ohjeet, joita noudattamalla tulee varmasti tuloksia

Upea kokemus: Kuntokompassilla Jennin kanssa treeniä takana jo 2 vuotta ja jatkuu. Fyssari-PTn tuki ollut todella arvokasta kun sattuu ja tapahtuu, mutta Jenni osaa muokata ohjelmaa ja treeniä aina minulle sopivaksi ☺️ Lihaskunto noussut ja olen ylittänyt monta kertaa itseni koska Jennin tsemppi

Upea kokemus: Jo neljä vuotta kuntoilua ja elämänmuutosta takana. Kiitos Kuntokompassin väki

Upea kokemus: Mahtava paikka, osaava ja asiantunteva henkilökunta..

Upea kokemus: Ehdoton suositus Markolle- asiantunteva, tuloksia saava lähestymistapa. Ottaa huomioon eri elämäntilanteet tavotteita asettaessa. On helppo treenata kun tietää että tuloksia tulee Markon ohjeita noudattamalla.

Upea kokemus: Oma ohjaajani on hyvin kannustava ja positiivinen, huomioi tilanteeni hyvin ja tekee tarvittaessa muutoksia ohjelmaan. Jatkoin vuoden jälkeen hänen kanssaan ja olen ollut hyvin tyytyväinen. Ennen en ollut yhtään kiinnostunut salille menosta, mutta nyt se tuntuu jopa mukavalta. Tuntuu vain, että vuorokauden tunnit eivät riitä aina. Aina treenin jälkeen on mahtava olo, jonka toivoisi saavan myös omiin harjoituksiin Kiitos Kati, kun jaksat tsempata

Upea kokemus: Sain todella hyvät treeniohjelmat ja mahtavaa yksilöllistä valmennusta. En aiemmin käynyt salilla, mutta nyt 2 x vkossa.

Upea kokemus: Kokemus treeneistä on aivan loistava, varsinkin niiden monipuolisuus, josta olin innokas ja motivoitunut. Valmentajani Kati Aho oli todella perusteellinen ja innostava kaikissa ohjauksiin liittyvissä asioissa. Hän on helposti lähestyttävä, ystävällinen, kuunteleva ja ammattitaitoinen. Tulimme heti toimeen, kun ensimmäinen valmentaja vaihtui Katiin. Ehdottomasti aion palata syksyllä takaisin hänen ohjattavaksi.

Upea kokemus: Asiantuntevaa ja kannustavaa ohjausta!

Upea kokemus: Kati Aro on todella hyvä PT, ammattitaitoinen ja ystävällinen ja osaa ottaa huomioon asiakkaansa tarpeet ja toiveet. Tekee monipuolisia ja innoittavia kuntosaliohjelmia!

Upea kokemus: Kati on lämminhenkinen personaltrainer, suosittelen!

Upea kokemus: Olen ollut todella tyytyväinen Katilta saamaani ohjaukseen. Lihaskuntoni sekä itsetuntoni on vahvistunut asiakkuutteni aikana. Tämän lisäksi kaikki kivut, joita asiakkuuteni alussa oli ovat poissa ja liikunnan ilo löytynyt.

Positiivinen kokemus: Jos etsit hyvää personalTraining-studiota, ota Kuntokompassiin yhteyttä. Olen useampaa otteeseen ollut asiakkaana ja aina on tullut uusia ideoita oman hyvinvointini ja kunnon edistämiseen.

Upea kokemus: I worked with Hannah, which has been a really nice experience. She developed a tailored training program for me and helped me to improve my form, establish a consistent workout routine and feel comfortable going to the gym to do weight lifting.

Upea kokemus: Olen ollut Kuntokompassin asiakkaana kolmen vuoden ajan, josta yli kaksi vuotta Lassen valmennuksessa. Olen saanut erinomaista ohjausta omien tavoitteideni mukaan ja valmennus on mukautettu vaihteleviin elämäntilanteisiin esimerkiksi muuttamalla se käytännössä kokonaan etävalmennukseksi asuessani toisella puolella Suomea. Kuntokompassilla on ollut parasta se, että vastaanotto on ollut aina sydämellinen ja kannustava riippumatta lähtökohdista. Koen tulleeni nähdyksi yksilönä omine haasteineni ja tavoitteineni. Voin suositella lämpimästi, oli tavoitteesi tai tilanteesi millainen tahansa.

Upea kokemus: Lasse on ollut mahtava valmentaja! Ohjelmat ovat olleet innostavia ja aina mukaansatempaavia. Voimatasot ovat kasvaneet! Yhteiset harjoitukset ovat sujuneet iloisissa merkeissä, ja Lasse on antanut kivasti positiivista palautetta harjoitusten sujumisesta! On ollut ilo treenata Lassen ohjauksessa!

Upea kokemus: Excellent service, great coaching with great results (Elina as my PT since Autumn 2023), fine gym equipment for serious workout. I really recommend this place. I follow the program rigorously and I do get results!

Upea kokemus: Olin 1,5 vuotta valmennuksessa ja sain treenaamiseen paljon uutta virtaa. Aikaisemmin vaivanneet polvet sellaiseen kuntoon, etteivät häiritse enää harjoittelua

Upea kokemus: Oli onni, että löysin Kuntokompassin ja onnistuin saamaan itselleni täydellisesti sopivan pt Maijan, jonka kanssa yhteistyö on sujunut mahtavasti. Tämä on ollut parasta mitä olen itselleni suonut ja saanut, tätä kautta ilo liikkumiseen on palannut elämääni!

Upea kokemus: Maija on superkiva ammattilainen, jonka kanssa olisi ollut hienoa jatkaa yhteistyötä pidempäänkin! <3

Upea kokemus: Lasse Liffländer on todella ammattitaitoinen PT. Pitkä kokemus ja osaaminen näkyy hänen henkilökohtaisessa otteessa - harjoitukset ja yhdessä tekeminen vastaa juuri sinun tarpeita. Kun haasteita tulee vastaan Lassen avulla on löytynyt aina ratkaisut. Aina olen lähtenyt yhteisistä treeneistä hymyissä suin ja fiiliksellä, että asiat meni taas paljon eteenpäin.

Upea kokemus: Jos aloittaa nollasta, nappivalinta. Ohjelma räätälöidään kunnon ja toiveiden mukaiseksi. Liikkeet käydään läpi turvallinen tekniikka edellä kunnes ne on hallussa. Kaikenikäisiä asiakkaita. Ei tarvitse häpeillä vaikka ei olisi koskaan käynyt kuntosalilla. Sopii myös kauemmin treenanneille jotka haluavat kehittyä lisää

Upea kokemus: Olen saanut Kuntomompassista kokonaisvaltaista opastusta oman kuntoni ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Tärkeintä on ollut pitkäjänteinen kuntoilurutiini, joka on nyt normaali osa arkipäivääni.

Upea kokemus: Asiantuntevaa ja motivoivaa opastusta

Upea kokemus: Ammattitaitoista valmennusta mukavassa ilmapiirissä!

Upea kokemus: Olen ollut Kuntokompassilla Lassen valmennuksessa vuoden alusta lähtien. Minulla on vahva liikuntatausta, mutta kaipasin apua voimaharjoitteluun. Olen ollut erittäin tyytyväinen saamani palvelun laatuun. Suosittelen Kuntokompassia, jos haluat saada itsestäsi enemmän irti.

Upea kokemus: PT-asiakkaana Porvoossa puoli vuotta. Joni on heti alusta saakka osannut todella tarkasti arvioida kulloisenkin vireystilan ja säätänyt ohjatut treenit juuri sopivalle tasolle. Saliohjelmat on ollut myöskin alusta saakka spot on ja niitä on säädetty sen mukaan jos on ollut kremppaa jossain, korjaukset on aina auttaneet todella nopeasti. Liikkuvuuteen keskittyminen alusta lähtien on ollut juuri sitä mitä tämä keski-ikäinen kroppa on kaivannut ja siihen liittyvät harjoitteet on olleet äärimmäisen tehokkaita, asia mitä ei voi kaikista aikaisemmista fysioterapia / PT-jaksoista sanoa.

Upea kokemus: Satsaus joka kannattaa. Ammattitaitoiset PT:t, siisti ja ilmava sali. Suosittelen

Upea kokemus: Todella hyvä, asiantunteva ja avulias henkilökunta. Omana PT:näni Lasse ollut muutaman vuoden, ja olen ollut todella tyytyväinen. Myös kuntosalin tilat ovat siistit ja monipuoliset.

Upea kokemus: On ollut ihana Pt kokemus Maijan kanssa.

Upea kokemus: Asiakkaana ja Lassen henkilökohtaisessa valmennuksessa syksystä 2022 lähtien. Heittämällä elämäni paras investointi ja olen erittäin kiitollinen sekä tyytyväinen saamaani palveluun. Yhteistyö valmentajan kanssa on todella mutkatonta, rehellistä ja avointa. Valmentajana ja henkilönä Lasse on ihan huippu, positiivinen, kannustava ja osaa lukea sekä kuunnella asiakasta. Lassella on timanttinen ammattitaito ja kyky käydä reflektoivaa keskustelua yhdessä. Kuntokompassi tarjoaa muutakin kuin vain henkilökohtaisen ja yksilöllisen ohjelman sekä loistavat tilat treenaamiselle. Se tarjoaa kokonaisvaltaisen konseptin ja voin lämpimästi suositella sitä kaikille. Mahtava paikka, jonne on aina ilo mennä!