Personal Trainer ja Ravintovalmentaja Junnu Eskelinen

Upea kokemus: Huikea 9 kk:n elämäntapamuutosmatka. Kiloja karisi yli 10, olo hyvä ja energinen. Paljon kiitoksia ja vahva suositus.

Upea kokemus: Omistautunut, helposti lähestyttävä ja kuunteleva valmentaja, jonka avulla pääsee varmasti tavoitteisiinsa ilman kitudieettejä. Iso plussa henkiseen valmennukseen panostaminen.

Upea kokemus: Valmennuksessa koin olevani sellainen urheilija kuin itse halusin. Huomiot minut yksilönä ja laadit treeniohjelmat toiveideni mukaan ja minun arkeen sopiviksi. Opin paljon kehittävästä treenaamisesta esim. Kehittävä treeni ei aina ole isompaa painoa vaan se voi olla puhtaampaa tekniikkaa tai enemmän toistoja. Osaat hyvin kuunnella ja tukea kaikenlaisissa asiossa. Oot hyvä tsemppari!

Upea kokemus: Junnu on kannustava ja empaattinen, osasi aina vetää oikeista naruista, että sai minutkin innostumaan yrittämään ihan tuloksiin asti.

Upea kokemus: Kiitos talven opeista! Katsottiin triathlonistin ruokavaliota tarkemmin ja löydettiin vielä kehittämisen paikkoja. Uudet opit käyttöön ja mukavasti alkoi näkymään talven kehityskaaressa Vinkit olivat toteutettavissa ja hyödyllisiä! Tästä on hyvä jatkaa matkaa kohti kesän kisoja

Upea kokemus: Junnu has the knowledge and understanding how to train and build muscle! He listens, motivates and helps you to learn how to control stress and live stable lifestyle.

Upea kokemus: Vuoden projekti takana, jossa oma fysiikka ja arjen energiat vietiin uudelle tasolle. Lämmin suositus!

Upea kokemus: Laadukasta ja yksilöllistä valmennusta! Keskitytään muuhunkin kuin vaan treeneihin ja syömiseen

Upea kokemus: Junnu on valmentajana ammattitaitoinen, kehittää omaa osaamistaan jatkuvasti ja paneutuu asiakkaan haasteisiin huolella. Salitreenissä Junnu hioo tekniikoita viimeiseen asti kehityksen parhaaksi. Valmennuksessa hän kuuntelee asiakasta ja asettaa ja priorisoi tavoitteet asiakkaan tavoitteiden mukaan; on ne sitten henkisen puolen, unen, ravinnon, treenin tai jonkin muun suhteen. Suosittelen lämmöllä Junnun palveluita! Tyyppinäkin vielä huippu!

Upea kokemus: Junnu on valmentajana ammattitaitoinen, kannustava ja lisäksi kehittää itseään valmentajana jatkuvasti. Sitoutuu asiakkaisiin täysillä ja on helposti tavoitettavissa! Junnu on salitreenaamisen suhteen kyllä aivan tekniikkanero ja hänen treeneissään oppii kokenutkin treenaaja joka kerta jotain uutta. Pystyn suosittelemaan Junnua valmentajaksi niin elämäntapamuutosta haluavalle terveellisempää elämäntapaa tavoittelevalle henkilölle, kuin myös todella tavoitteelliselle fitness- lajeissa kilpailevalle/kilpailemisesta haaveilevalle urheilijalle.

Upea kokemus: Valmennusta aloittaessa pelotti ja jännitti ihan sikana, mikä tää tyyppi on ja kuin ankara tää on.. synkkaako meillä jne. Ihan turhaan pelkäsin, Junnu on ihan huippu tyyppi! Hän osaa asiansa 99,9%:sti () ja kehittää itseään koko ajan. Junnu valmentaa kokonaisvaltaisesti, käyttää maalaisjärkeä ja saa tämmösen hetimullekaikkinyt ja jos ei heti, niin ei sitten koskaan tyypin miettimään asioita ja malttamaan mieltä! Antaa siimaa, mutta myös vaatii. Junnu on helposti lähestyttävä ja huumorintajuinen tyyppi. Joten jos mietit tahdotko Junnun, niin elä mieti enää vaan tahdo tää tyyppi, tää on just !

Upea kokemus: *Henkilökohtaista ja yksilöllistä valmentamista. *Asiakkaan toiveet edellä ja elämäntilanne huomioiden suunniteltua valmennus kokonaisuutta. *Vahva mentaalipuolen valmentaja * Ravintopuolen korvaamaton taituri, antaa vinkit/neuvot ruokavalion helppouteen kuitenkin makunystyrät mukana muistaen * Kokenut ammattivalmentaja, vahva suositus tasosta riippumatta.

Upea kokemus: Junnun valmennnus on monipuolinen, saa muutakin kuin sali- ja ruoka-ohjelmat. Yhteistreenit tsemppaavia!

Upea kokemus: Loistavaa yksilöllistä palvelua!

Upea kokemus: Junnun kanssa yhteistyö toimii!

Upea kokemus: Vankkoihin tutkimuksiin pohjautuvaa monipuolista osaamista ja ammattitaitoa jokaisen yksilölliseen tilanteeseen räätälöitynä.

Upea kokemus: Ammattitaitoista ja yksilöllistä valmennusta. Suosittelen!

Upea kokemus: Olen ollut Junnun valmennuksessa 2 vuotta. Kuntosaliharjoittelua minulla oli taustalla muutama vuosi, mutta tekeminen oli vielä epäsäännöllistä ja päämäärätöntä. Lähdimme aluksi muuttamaan elämäntapoja terveellisempään suuntaan ja keskittymään treeneissä oikeaan ja laadukkaaseen suorittamiseen. Kuntosaliharjoittelusta ja terveellisestä elämästä tulikin pikkuhiljaa minulle elämäntapa ja intohimo. Junnun tuki, tietotaito, keskusteleva ohjaustapa, lyömättömät treenitekniikat ja valmennuksen tarjoama henkinen tuki valoivat minuun uskoa, tietoa ja taitoa. Treenaamisesta tuli minulle elämäntapa ja saimme nopeasti aikaan muutoksia, niin fyysisiä kuin henkisiä. Opin paljon itsestäni, omasta hyvinvoinnista ja saavutin lyhyessä ajassa suuren muutoksen lihasmassan kasvussa ja kehonkoostumuksen muutoksessa. Treenaaminen muuttui päämäärätietoiseksi ja tavoitteeksi tuli nousta fitness lavalle näyttämään tulos myös muille ja vertailla omaa tekemistä muihin. Dieetti tehtiin Junnun kanssa hyvin suunnitellusti, järkevästi ja minun hyvinvointia kunnioittaen. Junnu tietää ravitsemuksesta todella paljon ja osaa kunnioittaa asiakkaan yksilöllisiä tarpeita ruokavaliota suunnitellessa. Yhdessä saimme dieetin onnistumaan ja saavutimme tavoitteen lavalle nousemisesta. Junnu on rento, tietotaitoinen mutta myös sopivan vaativa. Hän kuuntelee, keskustelee ja ymmärtää asiakkaan tarpeet. Suosittelen Junnun valmennusta kaikille terveellisestä elämästä, elämäntapamuutoksesta tai kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneille.