Personal Trainer Naantali Tmi Markku Sorosuo

Positiivinen kokemus: Markun opastuksessa tuli todellakin laitettua ravintotottumukset uusiksi ja ”herättyä” todellisuuteen, että olen vuosia syönyt liikaa ja lähinnä ”paskaa”Positiivisena vaikutuksena paino putosi 23kg (5kk), vireys ja jaksaminen ihan uudelle tasolle ja mikä parasta, saa syödä todella hyvää ruokaa ja rasva ”palaa”15kg vielä tavoitteena Jouluun 2025 mennessä ja tulee Markun opeilla saavutetuksiSuosittelen, tsiisos mikä on helpompaa, kuin nauttia lihasta ja kananmunista sekä samalla pudottaa painoa

Mahtava kokemus: Markun kanssa homma sujui enemmän kuin hyvin! Hänen tietotaitonsa ja jatkuva tuki auttoi itseäni pääsemään jo vajaassa 3kk:ssa todella hyviin tuloksiin. Todella asiantuntevaa palvelua ja hänen kanssa oli helppo tehdä töitä! Itsellä alku oli vaikeaa ja meinasi jo usko itseeni loppua, mutta tuen ja Markun tsempin ansiosta jatkoin ja homma lähti toimimaan! Suosittelen erittäin lämpimästi ylipainosta kärsiville! Lähtekää rohkeasti haastamaan itseänne ja kokeilemaan!

Mahtava kokemus: Asiansa osaavaa valmennusta. Tuloksia tulee kun sitoutuu annettuihin ohjeisin. Hyvä kontrolli koko setin ajan.

Mahtava kokemus: Taistelin ruokavalioni kanssa ja otin yhteyttä.Sain todella ammattimaista tietoa ruokavaliosta ja vinkkejä jatkaa ruokavalion kanssa vielä valmennuksen jälkeen.Tämän 3kk aikana minun veriarvot paranivat ja Rasva lähti palamaan.Ruokavalion muutoksen ansioista olen virkeämpi kuin ennen.

Mahtava kokemus: Paljon olen kokeillut omin päin touhuta ja paria ohjettakin olen testannu, mutta ei ole onnistunut. Aina menny persiilleen kun joka ohjeessa pitää laskea kaloreita ja olla nälässä käyä lenkillä reenata salilla. Tätä epäilin aluksi ennen kuin rohkenin ottaa yhteyttä ja ei voi muuta sanoakko että on ollut helppoa seurata Markun viisauksia ja muutosta tapahtuu ihan itsestään. Nyt kun on päässyt eroon kiloista ja huonosta olosta niin reeni maistuu ilman käskemistäkin. KIITOS! Markku tästä avusta minkä sain en olisi varmasti itse päässyt alkua pitemmälle taaskaan.

Mahtava kokemus: Ei tiedä mistä aloittaisi, niin paljon on mielessä. ISO suositus, 3kk aikana sain reilu 20kg painoa pois ja aivan uuden näkemyksen asioihin. Paljon opittiin uutta tällä matkalla ja henkilökunta on aivan parasta! KIITOS!

Mahtava kokemus: Olimme erittäin tyytyväisiä Markun antamiin ohjeisiin, zemppaukseen ja neuvoihin kiitokset vielä Markku mahtavasta buustauksesta

Mahtava kokemus: Pakko antaa kehut silloin kun ne ovat todella paikallaan. Markun ohjeita kun kuuntelet, et voi memnä vikaan elämänmuutoksessasi. Vahvat suositukset.

Mahtava kokemus: 18kg lähti 3 kuukaudessa mulla jolla mikään aikaisempi ruokavalio ei oo tuottanut toivottu tulosta. On kilpirauhasenvajaatoimintaa yms... Markku todellakin tietää mitä tekee. Markku saa kyllä täydet pisteet multa.

Mahtava kokemus: Ammattimaista ja iloista valmennusta. Valmentaja mukava ja tietää 100 varmasti mistä puhuu. Tulokset puhuvat puolestaan

Mahtava kokemus: Iso muutos 3 kuukaudessa, olen ihan eri ihminen niin ulkoisesti kuin sisäisestikin. Meni uusiksi niin ruokavalio kuin vaatekaapin sisältökin. Isoin muutos tapahtui kuitenkin korvien välissä, ymmärryksenä mitä ihminen ravintonaan oikeasti tarvitsee ja mitä ei, milloin ja kuinka paljon. Sitä luuli nää asiat jo tietäneensä, mutta toisin kävi. Helpolla ei aina päästy, mutta loppuen lopuksi aivan hirmu yksinkertaisilla askelilla mentiin eteenpäin. Iso kiitos Markku avartavasta matkasta!

Mahtava kokemus: Jos oot koittanu kaikkea laihtumiseen ja mikää ei toimi, lähde tämän kaverin matkaan avoimin mielin ja takaan että et kadu. Kiitos Markku!!

Mahtava kokemus: Erittäin hyvä palvelu ja muutoksia tuli enemmän ku tarpeeks, melkone ruokavelho on ,tietää kaikesta kaiken. Suosittelen vahvasti kaikille.

Mahtava kokemus: Erittäin toimivaa PT-palvelua. Olen saanut huikeita tuloksia nopeasti ja vaivattomasti.

Positiivinen kokemus: Oma selkäranka ei enää pitänyt, joten PT:ltä sain avun painonpudotukseen ja kunnon kohotukseen. Rankkaa, mutta ei voi olla kuin tyytyväinen lopputulokseen. Hommaa tullaan jatkamaan.

Mahtava kokemus: Jos etsit henkilökohtaista, motivoivaa ja ammattitaitoista valmentajaa, Markku on oikea valinta! Suuri kiitos Markulle! olo on tällä hetkellä erinomainen ja muutos on ollut erittäin motivoiva. Markun ammattitaito ja tuki ovat olleet korvaamattomia matkallani kohti parempaa terveyttä ja hyvinvointia.

Mahtava kokemus: We are an english speaking couple and Markku planned a three-month program for us by combining exercise and diet. We found the exercises to be well planned within our physical capacity, the diet was easy to follow with quite large variation of meals – we soon reached good routine with eating and got also rid of bad unhealthy eating habits. The most important is that the three-month program gave good results and we both lost weight remarkably, also our inbody values improved a lot. As a PT Markku has been very friendly during exercises but in the same time he forced us to push out our best efforts in a supportive way. He is very flexible in fixing the trainings which has been important for us due to changing work calendars. Markku’s English is fluent. We have decided to continue trainings with Markku after the three-month intensive program and can recommend him for anyone who wants to drop weight and improve physical condition in a very well managed way.

Mahtava kokemus: Markun kanssa matkattiin yhdessä 3kk ravintovalmennuksen parissa. Hänellä hyvä ote ja asenne, neuvoo kaikessa ja tsemppaa. Ehdottomasti suosittelen hänen palveluitaan

Mahtava kokemus: Mielenkiintoinen 3 kk matka omaan kehoon ja ravitsemukseen Markun ammattitaitoisella opastuksella. Tämä oli kivaa ja opettavaista sekä etäohjaus toimii myös loistavasti. Suomalainen, vastuullisesti tuotettu liha on niin parasta!

Mahtava kokemus: Huippu fiilis niin henkisesti kuin fyysisestikkin. Reuma-fibrokivut minimissään. Sumuinen pää on enään muisto vain. Vahvat kipulääkkeet sain ruveta vähentämään jo valmennuksen toisella viikolla. Unet parantuneet ja päivän vireystaso huippuluokkaa. Hyvänä lisänä paino putosi yli 10kg. Valtavan suuri kiitos Markulle valmennuksesta. Tästä on hyvä jatkaa hyvin alkanutta matkaa

Mahtava kokemus: Itse sain todella hyvää palvelua ja tulokseni oli todella kovat pelkällä kolmen kuukauden ruokavalion muutoksella.

Mahtava kokemus: Innostava koutsi!

Mahtava kokemus: Mahtava paikka treenata ja saada aikaan tuloksia. Henkilökohtainen valmennus oli huippuluokkaa. Erityiskiitos ammattitaitoiselle Markulle koko projektista. Suosittelen erittäin lämpimästi kaikille omasta lähtötasosta riippumatta. Asiakas otetaan huomioon juuri sellaisena kuin hän on ja yhdessä lähdetään saavuttamaan tavoitteita.

Mahtava kokemus: Kolme kuukautta takana huikean, ammattinsa ehdottoman osaavan ja työhönsä intohimoisesti suhtautuvan PT:n Markku Sorosuon @Ruokatauko Naantali valmennettavana. Tulos alkukuntotestistä loppukuntotestiin parannus yli 100% ja vyötäröltä senttejä -8! Lisäksi kaikki "paha" alas ja kaikki "hyvä" ylös! Tästä on hyvä jatkaa tätä ihan parasta matkaa. Laadukkaan ja puhtaan ravinnon voimin - liikkuen eteenpäin!

Mahtava kokemus: Hyvä kannustava, osaava ja vaativa valmennus ja vaihtelua riittää. Liian helpolla ei pääse mutta silti on järki koko ajan mukana.

Positiivinen kokemus: Asiantuntevaa ja rentoa.

Mahtava kokemus: Loistavaa valmennusta. Tuloksia nopeasti.

Mahtava kokemus: Erinomaista ja yksilöllistä palvelua. Treeneissä oli aina hyvä tunnelma ja sopivasti haastetta.

Mahtava kokemus: Monipuoliset ja haastavat ohjelmat sekä asiantunteva ohjaus. Paras paikka!

Mahtava kokemus: Ihan mahtava paikka! ☺️ Kun aloitin PT tunneilla käymisen, minua kuunneltiin tarkasti mitä haluaisin tehdä / mitä muutosta haluaisin ja ohjelmointi tehtiin sen mukaan. Tunneilla sain myös aina asiantuntevaa opastusta ja neuvontaa liikkeisiin. Iso suositus! ❤️

Mahtava kokemus: Pt treenit erittäin monipuoliset. Valmennus laadukasta. Vahva suositus ❣️

Mahtava kokemus: Hyvä paikka treenata!

Mahtava kokemus: Kohta 3vuotta asiakkaana olleena en voi muuta kuin kuin parasta treeniä,valmennusta olen saanut täältä❣