Pilates- mindfulnessohjaaja Sirpa Salmenoja

Pilates on tehokas kehonhuoltomenetelmä, jossa palautetaan nivelten oikea liikkuvuus lihasten venyttelyllä. Kaiken ikäiset ja kuntoiset ovat tervetulleita.

Nykyään toimin Lohjalla ja Helsingissä.  Olen yhdistänyt tarjontaani koko ammattitaitoni, tunnit koostuvat Pilates – Mindfulness ja Kehotietoisuusharjoitteista.

” Tulin ohjaukseesi kehonhuoltotunnille kärsittyäni ääneen liittyvistä ongelmista. Otit minut avosylin vastaan, ja kuulit huoleni. Tuntui kuin tunnit olisivat olleet varta vasten minulle suunnattuja: sain niistä välittömän avun ja pitkäkestoisia tuloksia niin ryhdin, ilmeen kuin äänenkin hyvinvointiin. Tunnit toivat myös iloa ja valoa pimeän kaamoskauden keskellä.

Sen lisäksi, että olet kehonhuollon superammattilainen, ja näet todella tarkasti jokaisen ohjattavan yksilölliset tarpeet, olet helposti lähestyttävä, elämänmyönteinen, lämmin ja kannustava. Ohjauksessasi on helppo olla, myös niiden omien haavottuvuuksien kanssa. Tuntuu, että kanssasi tulee todella kohdatuksi hyväksynnän ilmapiirissä. ”

Pilates- mindfulnessohjaaja Sirpa Salmenoja: Arvostelut

5/5 (1 Arvostelut)

Jaakko 8 years ago

Upea kokemus: Huikeaa kehonhallinnan opetusta! Näin ammattitaitoisia liikunnanohjaajia ei varmaan Suomesta löydy muualta

Pilates- mindfulnessohjaaja Sirpa Salmenoja

Kiitos, tämä tuntuu upealta pitkän urani varrella olen saanut nauttia ohjaamisesta ja saanut nähdä paljon ihmeitä!

Lataa lisää arvosteluja