Happyliikunta - Yoga with Anja

Upea kokemus: I had a series of great workout sessions with Personal Trainer Anja this autumn: at her home studio and often at Laaksolahti stairs. I got loads of new ideas and good guidance as well as motivation for things to do on my own. Sometimes our dogs joined us which made the exercise even more fun!

Upea kokemus: Hyvän mielen liikuntaa mukavan ja iloisen ohjaajan johdolla. Tunnin jälkeen on kroppa ja mieli vetreänä. Säännöllinen harjoittelu pitää selän kunnossa!

Upea kokemus: Anjan tunneilla on aina positiivinen ja rento ilmapiiri ja tunneille on kiva tulla!

Upea kokemus: Olen käynyt nyt kaksi vuotta Anjan ja hänen ystävänsä Katrin ohjaamilla jooga- ja pilatestunneilla ja olen ollut todella tyytyväinen. Yli kuusikymppisenä naisena tunnen, että jooga auttaa sekä kehon jumituksiin, että mielen ailahduksiin. Erityisesti miellyttää Anjan lämmin ja huomioiva tapa vetää tunteja. Pidän siitä, että hän antaa monta eri vaihtoehtoa liikkeen tekemiseen. Näin jokainen tunnille osallistuja löytää omalle keholleen parhaan tavan venyttelyyn rauhallisen hengityksen tahdissa. Suosittelen lämpimästi Happyliikuntaa kaikille, jotka haluavat parantaa oloaan ja elämänsä laatua.

Upea kokemus: Olen käynyt hormoonijoogakurssillasi ja se antoi minulle paljon työkaluja omaan jaksamiseeni. "

Upea kokemus: Hei. Anja kävi vetämässä aamujumpan Nordea Campuksella. Anja on ammattilainen ja lisäksi ystävällinen ja rauhallinen.

Upea kokemus: Anja kävi ohjaamassa pilates-tunnin toimistollamme työpäivän päätteeksi. Tunti soveltui loistavasti niin ensikertalaisille kuin kokeneemmillekin. Anja on erittäin ystävällinen ja asiantunteva, suosittelen!

Positiivinen kokemus: Anja is very good yoga instructor. I enjoyed her short introduction to yoga exercise for our team.

Upea kokemus: Miellyttävä ammattilainen, ajallaan ja laadukasta ohjausta.

Upea kokemus: Ammattitaitoinen ja lämmin ohjaus! Iso suositus joogan ja pilateksen ystäville!

Positiivinen kokemus: Olin yksityistunnilla opettelemassa yhden asanan. Onko asanan vaikutus toivotunlainen -sitä en vielä tiedä - mutta Anja on syvällisesti joogan saloihin perehtynyt ja innostava opettaja. Lisäksi käyn Anjan ohjaamilla joogatunneilla viikottain ja ohjaus on tehokasta ja tunti monipuolinen.

Upea kokemus: Olen käynyt jo 10 vuotta Anjan eri joogatunneilla. Pidän erityisesti siitä,miten monipuolisia tunnit ovat! Nyt istumatyössä aivan loistava helpotus on ollut tämän vuoden terve selkä-tunti. Vaikuttanut uskomattoman paljon omaan jaksamiseen fyysisesti ja henkisesti,kiitos!!

Upea kokemus: Anjan joogatunneilla on aina hyvä tunnelma, oltiin sitten ulkona puistossa tai sisällä. Vaikka ryhmässä joogataan, saa henkilökohtaista opastusta omiin tarpeisiin. Lämpimästi suosittelen ‍♀️

Upea kokemus: Anja is a great yoga intructor, professional, kind and friendly. Although I did not have previous experience, she gave clear, personalized guidance even in English. Her yoga lessons helped me with insomnia and now I have quality sleep thanks to Anja. Highly recommended for anyone interested in improving physical and mental well being.

Upea kokemus: Vahvalla ammattitaidolla ja suurella sydämellä kaikenikäisille ja -kuntoisille. Suosittelen!!

Upea kokemus: Mahtava ja osaava ohjaaja! Aina on hyvä tunnelma, sopiva tunti kaikille. Tunnin jälkeen on hyvä ja motivoitunut olo.

Upea kokemus: Kiitos yksilöllisestä ohjauksesta ja inhimillisestä ja ystävällisestä suhtautumisesta jo hieman iäkkäämpääm ihmiseen. Sain rahalleni hyvän vastineen ohjauksen, keskustelujen ja videoiden muodossa. Suosittelen lämpimästi kaikille!

Upea kokemus: Very happy with Anja's Men-only yoga class, which takes older mens physical characteristics and limitations well into account and enables us to still keep our bodies mobile while not breaking ourselves trying to do the moves.

Positiivinen kokemus: Kiitos mahtavasta kurssista! Kyllä oli voimaannuttava lauantai mukavassa rennossa seurassa ja osaavan ohjaajan koulutuksessa. Hormoonit vaan lähti niin vauhdilla hyrräämään että seuraavan päivän viruin migreenissä. Nyt hyvä olo ja varmasti tulen hyödyntämään kurssin antia jatkossa ja innolla odotan jatkokurssia!! Ihanaa kesää Anja<3

Upea kokemus: Kiitos Anja kun olet pitänyt joogatunteja läpi korona-ajan. Olet aina iloinen ja tarmokas ja pidät todella hyviä ja monipuolisia, joka kerta vähän erilaisia tunteja. Enpä tiedä kumpi on parempi, live-tunti monarilla vai zoom kotona. Näkemisiin!

Upea kokemus: Hei Anja ! Minä lähden loppuvuodeksi lomareissulle. Haluan kiittää sinua tässä kaudesta. Nautin niin paljon käydä jooga ja pilates tunneilla, ne antavat mielelle ja kunnolle kaikkea hyvää Hyvää joulua sinulle ja perheellesi ja onnellista uutta vuotta Nähdään ensi vuonna ❣️ Terveisiä: Marjukka

Upea kokemus: Rentouttava ja hyvän-olon joogatunti. Ohjaus rauhallista ja selkeää, myös haastavia liikkeitä vilahtaa ajoittain.

Upea kokemus: Parasta lähiliikuntaa. Anja on loistava ohjaaja, myös kömpelöille miehille.

Upea kokemus: Ammattimainen ja inspiroiva ohjaaja!

Upea kokemus: Anja is professional and tailors the class to ones needs. It's a happy caring place that leaves a smile on your face.

Upea kokemus: Teet upeaa btyltä Anja antamalla ihanaa liikunnan riemua ja iloa, kiitos

Upea kokemus: Joogaohjaaja Anja on erittäin innostava ja asiansa osaava. Joogatunneilla on miellyttävä ilmapiiri.

Upea kokemus: Terve selkä syksyllä on antanut hyvää selän vahvistusta ja Anjan johdolla Lempeä jooga miellyttävää kehon hallintaa

Upea kokemus: Kivat tunnit, iloiset ohjaajat :)

Upea kokemus: Good yoga (even in english)!

Upea kokemus: mukava valoisa liikuntastudio