Fit by Katja

Olen Katja Multamaa ja autan sinua Personal Training ja Hierontapalveluiden avulla. Haluan tarjota sinulle kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Hei! Olen Katja Multamaa ja haluan tarjota sinulle kokonaisvaltaista hyvinvointia. Autan sinua Personal Training ja Hierontapalveluiden avulla. Saat uusia näkökulmia ja konkreettista apua, olitpa sitten kokematon liikkuja tai harjaantuneempi konkari.

Hierojana pystyn ihan konkreettisesti lievittämään ja helpottamaan lihaskireyksiä, mutta myös osaan katsoa mahdollisia kehon virheasentoja jotka voivat aiheuttaa kipuja ja haittaa liikkumiseen.

Valmentajana olen positiivinen ja kannustava, mutta myös periksiantamaton enkä anna sinun luovuttaa kesken. Sarjat vedetään loppuun asti tiukasti ja tuloksia syntyy varmasti!

Haluan tarjota sinulle kokonaisvaltaista hyvinvointia Personal Training ja hierontapalveluiden avulla. Hierojana pystyn konkreettisesti lievittämään ja helpottamaan lihaskireyksiä. Tunnistan myös mahdolliset kehon virheasennot, jotka voivat aiheuttaa kipuja ja haittoja liikkumiseen.

Nämä hieronnassa tärkeitä olevat asiat antavat hyvän lisän ja auttavat Personal Trainer työssä. Pystyn ottamaan kaiken tämän huomioon kun tehdään juuri sinulle sopivaa kuntosaliohjelmaa!

Eikö peilikuva täysin miellytä? Kaipaatko lisää lihasta? Vai pitäisikö vähän kiristellä ja tiristellä ylimääräistä pois? Vai haluaisitko aloittaa liikunnan tehokkaasti mutta turvallisesti? Kaipaatko vinkkejä ja uutta buustia treeniisi? Tai haluat vaan tsempparin, jonka avulla saat puristettua treenit tehokkaasti loppuun asti?

Jos tunnistit itsesi, ota rohkeasti yhteyttä niin jutellaan lisää! Personal Training on juuri Sinun tavoitteiden ja tarpeiden mukaan räätälöityä henkilökohtaista valmennusta. Sinä olet keskipiste!