Keskus on virallinen CrossFit® -tytäryhtiö. Viimeinen tarkistus: 06/02/2025

CrossFit on CrossFit, LLC:n omistama rekisteröity tavaramerkki, jolla ei ole linkkiä osoitteeseen KuntosaliFit.fi.

Tietoja tuotteesta East Breeze CrossFit®

Linnavuorentie 28
00950, Virolahti
+358505574781

East Breeze CrossFit on syksyllä 2019 ovensa avannut virallinen CrossFit -sali Helsingin Vartioharjussa.

East Breeze CrossFit on syksyllä 2019 ovensa avannut virallinen CrossFit -sali Helsingin Vartioharjussa. Salillemme on helppo tulla niin julkisilla kuin omallakin autolla, sillä sijaitsemme aivan Itäväylän varressa, osoitteessa Linnavuorentie 28.

Meille tullessasi voit unohtaa arjen murheet ja tulla nauttimaan urheilun huumasta ja pitämään hauskaa hyvässä porukassa. Hyvä yhteishenki ja kannustava ilmapiiri huokuu salillamme, jossa valmentajat ovat sinua varten sekä treenikaverit auttaa jaksamaan treenit loppuun saakka. 

CrossFit on kokonaisvaltaista ja monipuolista harjoittelua, mikä perustuu toiminnallisiin ihmiselle luonnollisiin liikkeisiin. Harjoitukset ovat vaihtelevia ja intensiivisiä, joissa yhdistellään mm. painonnostoa, kehonpainoliikkeitä, voimistelua ja kahvakuulaliikkeitä sekä juoksua ja soutua.

CrossFit sopii kaikentasoisille treenaajille, sillä harjoitukset ovat sovitettavissa täysin jokaisen omalle tasolle sopivaksi, kuntotasoon, ikään, sukupuoleen tai osaamiseen katsomatta. Tavoitteena on tehdä sinusta terve, vahva ja hyväkuntoinen lähtötasosta riippumatta. Ollaksesi tätä harjoitamme ja kehitämme tasapuolisesti kaikkia fyysisen toimintakyvyn kymmentä ominaisuutta:

Voit aloittaa CrossFit harjoittelun käytyäsi On Ramp -aloituskurssin, jonka aikana opetellaan CrossFit treeneissä käytettävien liikkeiden perusteet ja oikeat suoritustekniikat sekä totutetaan keho korkeamman intensiteetin harjoitteluun.

Käymme kurssilla läpi painonnoston perusteet sekä kehonpainolla tehtävien liikkeiden alkeet. Pääpaino on tekniikkaharjoittelussa, mutta myös perinteinen CrossFit -harjoittelu tulee tutuksi.

Mikäli olet jo suorittanut On Ramp -aloituskurssin toisella virallisella CrossFit -salilla, olet erittäin tervetullut meille jäseneksi ilman meidän On Ramp -aloituskurssia. Otathan tällöin meihin yhteyttä [email protected] tai 050 5574781.

*Open Gym -jäsenyys ei sisällä ohjattuja WOD -tunteja, tällä jäsenyydellä voit harjoitella omatoimisesti klo 5-23 välillä, pois lukien ohjattujen tuntien aikana. Ohjattujen valmennustuntien aikataulun näet TÄÄLTÄ 

Laskutus tapahtuu kerran kuukaudessa WODconnect -palvelun kautta, missä maksun voi suorittaa verkkopankkitunnuksilla tai pankki-/luottokortilla. Tunnukset ja opastuksen palveluun saat liittyessäsi asiakkaaksemme.

Olen aina liikkunut monipuolisesti ja harrastanut monia eri lajeja, mutta käydessäni ensimmäisellä CrossFit -tunnilla vuosia sitten, vei laji mukanaan saman tien. Hienointa CrossFitissa on lajin monipuolisuus ja yhteisöllisyys.

Valmentajana olen kannustavan vaativa, huumoria unohtamatta. Turvallinen harjoittelu sekä asiakaslähtöisyys ovat valmennukseni perusta ja haluankin kannustaa ihmisiä tekemään aina oman parhaan mahdollisen suorituksen.

Urheilutaustani on vahvasti joukkuelajeista painottuen jääkiekkoon ja jalkapalloon. Lopetettuani aktiivisen jääkiekkoilun huomasin kaipaavani joukkuetta treeneissä ympärilleni joten CrossFit oli selvä valinta, enkä ole valintaani katunut ja nyt takana on jo 5 vuotta aktiivista harjoittelua.

Valmentajana olen vaativa mutta ymmärtävä ja omasta mielestäni jopa yksi hauskimmista ihmisistä ikinä. Näillä eväillä pyrin saamaan treeneissä ihmisistä parhaan suorituksen irti joka päivä.

Palvelut, koneet ja kohdennetut luokat

CrossFit®

East Breeze CrossFit®: Arvostelut

5/5 (8 Arvostelut)
Laura Widenäs 1 year ago

Upea kokemus: Paras sali ja mahtava meininki.

Susanna Kivisilta 2 years ago

Upea kokemus: Nice small gym, with quality equipment and great coaches. Nice, encouraging atmosphere for exercisers at all levels.

Matleena Nyyssönen 3 years ago

Upea kokemus: Asiantuntevaa ja ystävällistä henkilökuntaa.

Katariina Ruuhikorpi 3 years ago

Upea kokemus: Kävin tutustumiskäynnillä. Treeni oli lyhyt mutta tehokas. Hyvä tekemisen meininki ja porukka. Harkitsen jäsenyyttä. ☝

Signe Lehemets 4 years ago

Upea kokemus: Tosi tosi kiva paikka

Juha Aalto 4 years ago

Upea kokemus: Aivan ykkösmesta

aitsku 4 years ago

Upea kokemus: Ystävällinen, avoin, kannustava ilmapiiri

Oliver Boroughs 5 years ago

Upea kokemus: Cool Place

Kerro mielipiteesi tuotteesta East Breeze CrossFit®:

1 = Huono
5 = Erinomainen

Muut kuntosalit, jotka saattavat kiinnostaa sinua

4.8 (12)
CrossFit Herttoniemi

CrossFit® Herttoniemi

Näytä osoite ja yhteystiedot
Levytie 6 D - 00880, Helsinki
+358400882902
4.9 (9)
CrossFit Myrsky

CrossFit® Myrsky

Näytä osoite ja yhteystiedot
Valuraudantie 13 - 00700, Helsinki
+358505350805
5 (6)
Crossfit Härkä
Crossfit Härkä

CrossFit® Härkä

Näytä osoite ja yhteystiedot
Säynäslahdentie 20 - 00560,
+358456300638
4.2 (5)
Crossfit Korjaamo
Crossfit Korjaamo

CrossFit® Korjaamo

Näytä osoite ja yhteystiedot
Puutarhatie 18 - 01300,
CrossFit Pommi
CrossFit Pommi

CrossFit® Pommi

Näytä osoite ja yhteystiedot
Kalliorinne 6 - 04360, Tuusula
+358408093009

Listaa kuntosalisi ilmaiseen hakemistoomme

Jos hallitset kuntosalia ja haluat näkyä verkkosivustollamme, lähetä meille sijaintitietosi, jotta voimme sisällyttää sinut hakemistoomme. Se on ilmainen näkyminen oppaassamme!

Pyydä ilmainen rekisteröinti

Löydä täydellinen kuntosali

Löydä kuntosali kuntoon ja par antaaksesi terveyttäsi.