East Breeze CrossFit^®

East Breeze CrossFit avasi ovensa syksyllä 2019 Helsingin Vartioharjussa, ja on virallinen CrossFit -salimme, johon on helppo saapua niin julkisilla kuin omalla autolla, sillä sijaintimme Itäväylän varrella on erinomainen.

Meidän salillamme voit unohtaa arjen huolet ja nauttia liikunnan ilosta mukavassa seurassa. Yhteishenkemme ja kannustava ilmapiiri tekevät treenihetkistä erityisiä, ja valmentajamme ovat aina valmiina tukemaan sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia. Treenikaverit puolestaan auttavat sinua jaksamaan harjoitukset loppuun saakka.

CrossFit on kokonaisvaltaista ja monipuolista harjoittelua, ja siihen kuuluu luonnollisia liikkeitä, kuten painonnostoa, kehonpainoliikkeitä sekä juoksua ja soutua. Harjoituksemme ovat vaihtelevia ja intensiivisiä, ja niitä voi sovittaa täysin jokaisen oman tason mukaan – tarkoituksena on tehdä sinusta terve, vahva ja hyväkuntoinen lähtötasosta riippumatta.

Aloittaminen CrossFitissa on helppoa! Voit liittyä mukaan käyden On Ramp -aloituskurssilla, jossa opetellaan liikkeiden perusteet ja oikeat suoritustekniikat. Kurssi kestää viikonlopun ja sisältää kaksi 2.5 tunnin sessiota, jolloin keskitymme tekniikkaharjoitteluun.

Olemme ylpeitä valmentajistamme, jotka kaikki ovat intohimoisia ja kokemuksensa omaavia ammattilaisia. Heidän tuellaan voit saavuttaa parhaat mahdolliset tulokset treeneistäsi. Tarjoamme myös Open Gym -järjestelyt, jolloin voit harjoitella omatoimisesti valmentajamme ohjeistuksella. Liity mukaan ja koe CrossFitin voima kanssamme!

East Breeze CrossFit^®: Arvostelut

5/5 (9 Arvostelut)

Arvostelut ovat kirjoittajiensa näkemyksiä. Emme varmista, onko kirjoittaja ollut asiakas.

Jyrki Vanamo Julkaistu sisältö 10 months ago

Mahtava kokemus: Crossfit-sali itähelsinkiläisellä teollisuusalueella. Ei kuulosta kovin hohdokkaalta, mutta Miikku ja Janne ovat onnistuneet tekemään paikasta jotain, mikä muistuttaa kuntosalin ja pienimuotoisen kultin välimuotoa. Sali on kompakti, mutta välineitä löytyy treeniin kuin treeniin. Ja ne löytyvät aina oikeilta paikoiltaan. Valmennus on asiantuntevaa ja yksilön tarpeet huomioon ottavaa – itse olen esimerkiksi päässyt parhaisiin suorituksiin, kun valmentaja on rohkeasti juuri oikealla hetkellä kyseenalaistanut valitsemiani painoja tai muita skaalauksia. Käyn täällä viisi kertaa viikossa kuin pakkomielteisesti, sillä EBCF tekee arjesta hauskempaa ja pitää korttitalon nimeltä ruuhkavuodet tanakasti pystyssä. Vahva suositus ❤️

Ilmoita tästä arvostelusta

Laura Widenäs Julkaistu sisältö 2 years ago

Mahtava kokemus: Paras sali ja mahtava meininki.

Ilmoita tästä arvostelusta

Susanna Kivisilta Julkaistu sisältö 3 years ago

Mahtava kokemus: Nice small gym, with quality equipment and great coaches. Nice, encouraging atmosphere for exercisers at all levels.

Ilmoita tästä arvostelusta

Matleena Nyyssönen Julkaistu sisältö 5 years ago

Mahtava kokemus: Asiantuntevaa ja ystävällistä henkilökuntaa.

Ilmoita tästä arvostelusta

Katariina Ruuhikorpi Julkaistu sisältö 5 years ago

Mahtava kokemus: Kävin tutustumiskäynnillä. Treeni oli lyhyt mutta tehokas. Hyvä tekemisen meininki ja porukka. Harkitsen jäsenyyttä. ☝

Ilmoita tästä arvostelusta

Signe Lehemets Julkaistu sisältö 6 years ago

Mahtava kokemus: Tosi tosi kiva paikka

Ilmoita tästä arvostelusta

Juha Aalto Julkaistu sisältö 6 years ago

Mahtava kokemus: Aivan ykkösmesta

Ilmoita tästä arvostelusta

aitsku Julkaistu sisältö 6 years ago

Mahtava kokemus: Ystävällinen, avoin, kannustava ilmapiiri

Ilmoita tästä arvostelusta

Oliver Boroughs Julkaistu sisältö 6 years ago

Mahtava kokemus: Cool Place

Ilmoita tästä arvostelusta

Lataa lisää arvosteluja