Sisu Valmennus

Sisusta Loimaa, SisuValmennus on enemmän kuin vain kylpyläsalin tyylinen harjoittelukeskus; se on yhteisö, jossa terveys, kestävyys ja hyvinvointi kohtaavat aidossa ja kannustavassa ilmapiirissä. SisuBoxin toimitilassa Viljavarastontiellä yhdistyvät funktionaalisen harjoittelun intensiivisyys ja laadukas urheiluhieronta, tarjoten palveluita sekä aktiivisille urheilijoille että kuntoilijoille, jotka haluavat parantaa elämänlaatuaan.

Päävalmentaja Jaana Tiilikka, joka on toiminut harjoittelun SM-hopealla ja edustanut Suomea MM-kisoissa, johdattaa jäsenet kohti vahvempaa ja kestävämpää kehoa. Hänen ja hänen asiantuntevan valmentajatiiminsä (sisältäen mm. Nelin, Hennan ja Janin) lähestymistapa perustuu vuorovaikutukseen, kärsivällisyyteen ja prosessin luottamiseen. Harjoittelu on räätälöity kukin osallistujan elämäntilanteeseen huomioiden, sillä SisuValmennuksen filosofia on, että jokainen on tervetullut, riippumatta trennin tasosta.

Monipuoliset harjoitusmahdollisuudet kattavat viikoittain vaihtuvat WOD-tunnit, jotka yhdistävät voiman, kestävyyden, liikkuvuuden ja taitoharjoittelun. Erityisesti mainittava on Hyrox-tyyppinen treeni ja painonnoston tekniikkatyö. Aloittelijoille on tarjolla SisuStartti -alkurauti, joka varmistaa turvallisen ja oikean tekniikan opettelun. Jos ryhmäharjoittelu ei riitä, SisuValmennus tarjoaa laajan valikoiman yksilövalmennuksia (Basic, Medium ja Pro -paketit) sekä online-valmennusta (SisuProgram), jotka mahdollistavat edistyneen ohjelmoinnin ja seurannan vaikka etäältä.

Huippu-urheilijan osaaminen yhdistyy tässä palvelussa hengenhenkiseen treenikaveruuteen. SisuBoxi on paikka, jossa jaksetaan yhdessä, kehitetään itseään ja nautitaan liikunnan ilosta. Olitpa tavoitteellisesti kuntoilija, kilpa-urheilija tai joku, joka vain haluaa voida paremmin arjessa, SisuValmennus on sinulle suunnattu paikka löytää vahva ja hyvinvoiva keho.