Jyväskylän Astangajooga yhdistys ry

Tervetuloa mukaan Jyväskylän astangajoogayhdistyksen toimintaan! Järjestämme astangajoogan viikkotunteja ja kursseja Lutakon tanssisalin yläkerrassa, omalla joogasalillamme. Alkeiskurssilla opetetaan astangajoogan perusteet, jotta harjoittelija voi osallistua viikkotunneille. Vierailevien opettajien intensiivikursseja pyritään lisäksi järjestämään useita kertoja vuodessa. Kaikki yhdistyksen toiminta on voittoa tavoittelematonta ja talkoopohjaista, ja pyrimme pitämään myös hintatasomme mahdollisimman edullisena.

Aamutunnit: Atmananda /+358 45 6707971Ma Mysore Anne / +358 44 3796821Ti Mysore Atmananda /+358 45 6707971To Mysore Sirpa / +358 40 5695352To ohjattu Anne / +358 44 3796821La ohjattu Aarne / +358 44 0345570

Kuopion astangajoogayhdistyksen ja Turun astangasalien kanssa on sovittu yhteistyöstä niin että meidän kortilla pääsee heidän saleilleen ja toisinpäin.

Tarjoamme ohjattuja joogatunteja yrityksille ja muille porukoille. Astangajooga ja Yin jooga edistävät terveyttä ja hyvinvointia sekä palauttavat mieltä ja kehoa arkielämän rasituksista. Sopii kaikenikäisille eikä aiempaa joogakokemusta tai liikuntataustaa tarvita.

Tunnit ovat räätälöitävissä tarpeidenne mukaan ja tunneille tarvitaan ainoastaan mukavan liikkumisen mahdollistava vaatetus.Tilaustunnin hinta 150-400 euroa, riippuen tunnin sisällöstä, kestosta ja osallistujamäärästä. Kysy tarjousta!

Lainamaton käytöstä peritään käyttövuokraa 2 €/kerta. Alkeiskurssin hintaan salin lainamattoja saa käyttää ilmaiseksi alkeiskurssilla ja tunneilla kuukauden ajan.

Toimimme yhdistysperiaatteella. Yhdistyksen tarkoituksena on edistää ja levittää Astangajoogan harrastusta ja harjoittamista ihmisten terveyden ja hyvinvoinnin lisäämiseksi. Kaikki ovat tervetulleita mukaan toimintaan ja talkooporukkaan. Esimerkiksi kurssijulisteiden jakoon tarvitsemme jatkuvasti apukäsiä.

Toimintakaudella 2024-25 hallituksen jäseniä ovat: Liia Raippalinna (pj), Aarne Nyman (vpj ja sihteeri), Kaisa Lohvansuu (rahastonhoitaja), Tuukka Heinäaho (varajäsen), Anne Kalliola (varajäsen)

Alkeet on jaettu kahteen osaan: viikonloppukurssi toimii johdantona astangajoogaan ja sen jälkeen voit osallistua alkeistason viikkoharjoituksiin. Alkeiskurssin hintaan sisältyy 5x-kortti.

Johdantokurssilla saat perustiedot astangan historiasta, filosofiasta ja tekniikoista. Siellä harjoitellaan myös liikkeiden ja hengityksen yhdistämistä. Esittelyn jälkeen kurssilla keskitytään harjoituksiin, joissa käydään läpi alkeistuntien liikesarja.