Team Jutta Selin

Mahtava kokemus: Parasta mitä rahalla saa! Jutta on ohjannut työporukallemme kehonhuoltotunteja, liikkuvuutta ja voimaharjoituksia. Hyvät isot ja puhtaat tilat. Tunnin jälkeen tietää tehneensä ammattimaisessa ohjauksessa hyviä asioita oman hyvinvointinsa eteen. Vahva suositus!

Mahtava kokemus: Aina erinomaista palvelua!

Positiivinen kokemus: Ensimmäinen 0,5h alaselän/lantion kylmähoito seuraavana yönä jouduin ottamaan Budanan. Aamulla ei ollut jomotusta tuntui hyvältä alaselässä koko seuraavan päivän ja kokoviikon. Oman arvion mukaan lantiossa oli jonkinlainen tulehdus 15min hoito edelleen paransi kipuja.

Mahtava kokemus: Kävin ensimmäistä kertaa kehonkoostumusmittauksessa ja se oli mahtava kokemus. Jutalta sai hyvät vinkit jatkoa ajatellen. Huippu palvelua! :)

Mahtava kokemus: Erittäin hyvä X-tone hoito ja Jutta osaa asiansa

Mahtava kokemus: Olen käynyt vuosia säännöllisesti eri pienryhmissä ja todennut että tämä on minulle oikea tapa kuntoilla. Nyt kun pitkä sairastelu on muuttanut treenaamista niin henkinen hyvinvointi on korostunut. Vakkaritreenit ihanissa ryhmissä ja huonossa huumorissa on parasta tällä hetkellä. Kiitos kun olette ❤️

Mahtava kokemus: Helposti lähestyttävä ja ammattitaitoinen

Mahtava kokemus: Voimatreeneissä kannustavaa itsensä haastamista!

Mahtava kokemus: Palvelu erinomaista, ammattitaitoista ja ystävällistä. Suosittelen rohkeasti kokeilemaan punavalohoitoa!

Mahtava kokemus: Olen käynyt punavalohoidossa. Kaikki on sujunut aina hyvin ja Jutan kanssa on helppo sopia asioista.

Mahtava kokemus: Laitehoidoista löytynyt apua omiin vaivoihin ja viimeisimpänä käyty Xtone lihastimulaatiolaitteessa hakemassa apua lonkan alueen hermotuksiin.

Mahtava kokemus: Kävin Jonella hieronnassa. Hyvä hieronta, ja hintakin oli järkevä!

Mahtava kokemus: Purentalihashieronta osui ja upposi. Hieronta oli miellyttävä ja monipuolinen.

Mahtava kokemus: eCabin - kylmäkaappi on ihan huippu juttu! Siellä käytyään on aivan uudestisyntynyt olo Jutta on tosi ammattilainen ja super tyyppi asiakkaidensa kanssa! Suosittelen isosti Jutan palveluita!

Mahtava kokemus: Hyvä palvelu

Mahtava kokemus: Punavalo ja eCabin-hoidoissa olen nyt kolme kertaa käynyt ja olen siitä saanut apua hankalaan migreeniin. Eli jatkan käymistä mukavassa paikassa edelleen!

Mahtava kokemus: Asiakaspalvelu täys kymppi

Mahtava kokemus: Erittäin ammattitaitoista toimintaa! Voin ehdottomasti suositella.

Mahtava kokemus: Kävin CRYO-huippukylmähoidossa pitkään jatkuneen plantaarifaskiitin takia. Otin sarjahoidon, vaikka jo heti ensimmäisellä kerralla sain apua vaivaani. Jutta on ammattitaitoinen ja helposti lähestyttävä, ja hän kertoi koko ajan mitä hoidossa tapahtuu. Sain myös erittäin hyvät ohjeet jatkoon ja vinkkejä, jos haluan käydä muissakin hoidoissa tai muilla ammattilaisilla Team Jutta Selinin Hyvinvointikeskuksella. Erittäin lämmin suositus!!

Mahtava kokemus: Ensimmäinen kokeilu OxyProssa. Kerron sitten lisää, kun tiedän mitä tuloksia tulee ☺️ Kiitos kovasti Jutalle, että ehdotti minulle tätä ❤️ Uneen tämä auttoi, ainakin minulle. Eilen sitten kävin, GRYO-paikalliskylmähoidossa. Itselläni perinnöllinen ihosairaus Hailey Hailey, joka todella hankala. Tähän ei parannuskeinoa, ainostaan paikallishoitoja. Aina kaikkea mahdollista kokeile, kun eteen tulee. Nyt ollut todella hankala reilu puoli vuotta. Voiko tämä olla totta ☺️ Yksi kerta ja huomattavaa eroa ihossa.

Mahtava kokemus: Cryo-kylmähoidossa käynyt muutaman kerran ja saanut apua olkapää- ja rannevaivoihin. Suosittelen, monipuoliset laitteet ja loistava palvelu

Mahtava kokemus: Palautumiseen liittyvät palvelut erinomaisia.

Positiivinen kokemus: Halusin testata OxyPro-hoitoa. Tunti kapselissa kului nopeasti.

Mahtava kokemus: Cryo-kylmähoito kantapäälle. Kipu pysyi poissa liki 3 kuukautta edellisen käsittelyn jälkeen. Nyt uusintakäsittely ja kipu poistui. #plantaarifaskiitti

Mahtava kokemus: Pidettiin tykypäivä Jutan salilla. Ohjattua liikkuvuusharjoittelua ja päälle eri laitteiden testailuja, joita näkee yleensä vain urheiluruudusta. Iso suositus sekä fasiliteeteista että henkilökunnan asenteesta

Mahtava kokemus: Loistavaa palvelua ja valmennusta.Treenit tsemppaavia, asiakasta kuuntelevia ja puitteetkin liikuntaan erinomaiset. Helkkarin hyvä sali!

Mahtava kokemus: Yksilöllinen hyvä palvelu

Mahtava kokemus: Ollaan käytetty nyt Jutan monipuolisia palveluita (cryo ja sähkö) useamman kerran pitkittyneessä kiputilanteessa ja niistä on saatu hyvä apu. Kaikkien tärkeintä hoidoissa on Jutan aito asiakkaan kohtaaminen, ammattimainen ja rehellinen ote hoitoon. Suuri suositus!

Mahtava kokemus: Salille mennessä on aina lämmin vastaanotto. Crosstraining-tunnit monipuolisia ja vaihtelevia aina saa opastusta että tulee liikkeet tehtyä oikein. Suosittelen!

Mahtava kokemus: Kävin kokeilee cryo hoitoo ranteisiin. Ne on ollut todella kipeät. Cryo hoito auttoi todella paljon.

Mahtava kokemus: Kiitos. Oli hyvät treenit ensikertalaiselle

Mahtava kokemus: Todella hyvä valmennus ja ammattitaitoinen. Suosittelen kaikille!

Mahtava kokemus: 6kk kestänyt plantaarifaskiitti tarvitsi 2 krt cryhoitoa ja siihen loppui kipu. Ei auttanut jumpat, venyttelyt eikä mikään muu. Isot suositukset kylmähoidolle

Mahtava kokemus: Sali jossa saa henkilökohtaista opastusta ja räätälöintiä myös ryhmätunneilla. Lisäksi ihan huiput laitehoidot, joista olen saanut helpotusta liikkuvuuteen ja kipuihin. Hyvän mielen sali, jonne voi mennä juuri sellaisena kuin on.

Mahtava kokemus: Erittäin positiivinen kokemus ylipainehappi-, punavalo- ja cryoterapiasta. Asiantunteva palvelu omistautuvalla asenteella. Delightful!

Mahtava kokemus: Asiantuntevaa valmennusta. Salilla on aina rento ja hyvä fiilis.

Mahtava kokemus: Plantaarifaskiitti/luupiikki on vaivannut jo pitkään. Yli vuoden, liki kaksi. Paikallinen kylmähoito, eli Cryo, loi taas uskoa siihen, että jalan voi saada entiselleen. Ensimmäisen käsittelyn jälkeen tuntui hassulta kävellä, kun ei jalkapohja ilmoittanutkaan olemassa olostaan. Ja kaksi lisäkertaa tekivät sen, että jalan kanssa pärjää huomattavasti entistä paremmin. Ahkerampi venyttely ja pyörittely olisi todennäköisesti vielä tehostanut vaikutusta, mutta hienosti meni näinkin. Jos siis kärsit reumaattisista vaivoista, äkillisistä jumeista tai krampeista, koita tätä! Ei tässä mitään häviä, korkeintaan voittaa

Mahtava kokemus: Iso suositus! Salilla aina hyvä fiilis, motivoivat ja ammattitaitoiset valmentajat pitävät huolta että liikkeet tulee tehtyä oikein, kaikki huomioidaan yksilöinä ja aina saa tarvittaessa korvaavia liikkeitä. Jutalla hyvä kyky muistaa ja arvioida asiakkaiden kyvyt ja ohjata ottamaan sopivia painoja. Hyvinvointipuolelta monipuolisia hyvinvointia ja palautumista tukevia laitehoitoja mm. CRYO kylmähoito on auttanut hartiajumeihin.

Mahtava kokemus: Erinomainen paikka! eCabin-kylmäkaappi on ollut suuri apu sekä palautumisessa että unettomuuden selättämisessä, ja CRYO-kylmähoito on tukenut tehokkaasti olkapääni kiertäjäkalvosinoireyhtymän kuntoutumista. Erityisen paljon olen pitänyt pienryhmäliikunnasta, jossa valmentaja pystyy, kompaktin ryhmäkoon vuoksi, keskittymään juuri minun kehitykseeni ja ottamaan yksilöllisesti huomioon tilapäiset vammani — näin en ole joutunut jättämään harjoituksia väliin. Suosittelen lämpimästi kaikille, jotka etsivät ammattitaitoista ja kannustavaa paikkaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi!

Mahtava kokemus: Asiantuntevaa opetusta, selkeät ja suorat ohjeet rennolla otteella

Mahtava kokemus: Jutan salille on aina kiva mennä! Treenit ovat hyvin suunniteltuja, innostavia ja tarpeen vaatiessa joustavia. Suosittelen lämpimästi!

Mahtava kokemus: Minut on huomiotu aina uskomattoman henkilökohtaisesti - minun ei tarvitse muistaa mitään eikä osata mitään - riittää, kun tulen paikalle, niin tunnin jälkeen olo on euforian huipulla. Lämminhenkinen meininki asiakkaiden kesken. On tosi mukavaa yhdessä, vaikka treenaaminen tehdään tosissaan!

Mahtava kokemus: Jutan salilla kaikkia kutsutaan nimellä, mikä on mielestäni poikkeuksellista. Koutsi oppii tuntemaan hyvin nopeasti asiakkaansa ja antaa yksilöllistä valmennusta joka treenissä. Vaikka ilmapiiri on rento, treeneissä ei lepsuilla. Erikseen löytyy kyllä kehonhuollisia tunteja, yogaa ja rentoutusta.

Mahtava kokemus: Motivoivat ja asiansa osaavat valmentajat. Tunneille otetaan aina hyvin vastaan niin valmentajan kuin muiden treenaajien toimesta, olit sitten ensimmäistä tai sadatta kertaa Myös kylmähoidoista myös pelkästään positiivisia kokemuksia

Mahtava kokemus: Tehokkaita treenejä hyvällä fiiliksellä! Salin ilmapiiri on lämmin ja kannustava. :)

Mahtava kokemus: Varsin tehokkaita tunteja joihin olemme päässet osallistumaan ystävien kanssa

Mahtava kokemus: Jutan salilla tulee varmasti aina hiki. Treeneissä saa haastaa itseään ja niissä ohjataan tekemään liikkeet oikein ja turvallisesti. Cryo-hoito on toiminut kivun hoidossa ja eCabinissa käynnistä saa koko kropan täydellisen palautuksen ja rentoutuksen.

Mahtava kokemus: Ammattitaitoista, monipuolista ja tehokasta valmennusta. Sopii kaikille kuntotasosta riippumatta!

Mahtava kokemus: Ihana pilates-tunti Lauran vetämässä pienryhmässä. Rauhallinen ja selkeä, toimii!

Mahtava kokemus: Kerran käynyt ja aivan loistavaa! Jutta paras ohjaaja ever. Seuraavia reenejä odotellessa...

Mahtava kokemus: Erittäin ystävällinen palvelu. Lämmin suositus!

Mahtava kokemus: Yin jooga & äänimaljarentoutus ollut erittäin hyvä ja rauhoittava sunnuntai-illan ohjelmaksi.

Mahtava kokemus: Suosittelen! Tehokasta liikuntaa, laadukasta ohjausta ja hyvä, positiivinen ilmapiiri. Sopii erittäin hyvin myös tällaiselle vähemmän liikkuneelle toimistotyöntekijälle: olen saanut lisää voimaa ja liikkuvuus on parantunut.

Mahtava kokemus: Joulupukki toi lahjakortin liikunnan startti -ryhmään, ajattelin että en ikinä mee, voi vaimo minkä mulle teki, mutta nyt oon käynyt 2vuotta säännöllisesti 2-3 kertaa viikossa. Jutan salilla treenaaminen on ihan parasta, huippu yhteishenki, tehokkaat reenit huumoria unohtamatta! Ammattitaitoiset valmentajat!

Mahtava kokemus: On hyvä paikka

Mahtava kokemus: haastaa sopivasti

Mahtava kokemus: Kyllä hiki tulee ja lihas kasvaa. Loisto valmennus.

Mahtava kokemus: Erittäin iso suositus Team Jutta Selin salille! Niin yrittäjälle itselleen kuin muillekin salin valmentajille. Paikan löysin pari vuotta sitten ja kymppikorttituntien kautta päädyin myös pieneryhmävalmennukseen treenaamaan painonnostoa tavoitteellisesti ja sillä tiellä ollaan. Tarjonnasta löytyy kuitenkin kaikkea mitä voi tarvita: liikkuvuutta ja kehonhallintaa, lihasvoimaa tai oikein kunnon hikitreeniä jos sitä kaipaa. Hyvät puitteet ja mukavan ystävällinen ryhmähenki muiden kanssatreenaajien kanssa aina kun käy! Kuntosalilaitteita ei löydy yhtä paljoa kuin ihan perus punttisalilla, mutta välttämättömät kyllä ja todella hyvä valikoima vapaita painoja mitä taas muualta vaikea löytää! Myös kehoa huoltaville palveluille (hieronta, paikalliskylmähoito ja lihasstimulanttia) on tullu tarvetta ja niistä ollut iso apu. Iso ilmainen salin oma parkkis, vaivatonta tulla paikalle kun ei tarvitse miettiä mihin auton saisi mahtumaan.

Mahtava kokemus: Asiantunteva ohjaus, jossa saa yksilöllistä ohjausta. Jutta oppii nopeasti tuntemaan ohjattaviensa taidot ja mahdollisuudet. Hän haastaa sopivasti tavoittelemaan omia rajoja ja kehittymään. Suosittelen!

Mahtava kokemus: Täällä saa yksilöllistä ohjausta. - tulokset myös huomaa

Mahtava kokemus: Kiitos Jutta! Sain nopean avun tosi pahaan selkäjumiin ja kovaan kipuun Cryo-kylmähoidolla. Kylmä alkoi rentouttamaan lihaksia nopeasti ja ero oli suuri puolen tunnin käsittelyn jälkeen. Käsittelyyn pääsin nopeasti ja vielä pyhäpäivänä. Ihan huippua, voin suositella muillekin! Kiitos ❤

Mahtava kokemus: Sohvaperunasta on Jutan salilla saatu innostunut liikkujaIhanat Jessica ja Jutta motivoivat ja jaksavat neuvoa ❤Suosittelen lämpimästi katsomaan mitä voisi kokeilla, ryhmiä on useita ja varmasti kaikille löytyy joku sopiva!

Mahtava kokemus: Tällä salilla voi treenata ihan kaikki; nuoret, "vanhat", enemmän ja vähemmän treenanneet. Jokaiselle löytyy haastetta ja jokainen huomioidaan oikeasti, aidosti yksilöllisesti ⭐ Sopivan pienet ryhmä koot ja loistava ohjaus. Ja juu, on niissä treeneissä hikitakuukin

Mahtava kokemus: Monipuolisia jumppia ja erilaisia ryhmiä riippuen omasta tavoitteesta. Meillä lapset ja aikuiset ovat käyneet samalla tunnilla (kuntopiiri, kiertoharjoittelu) ja se sopi kaikille! Jokaiselle kerrotaan sopivat painot, joilla liikkeet tehdään, ja tunnin aikana saa henkilökohtaista ohjausta. Liikunnan lisäksi hyvä ilmapiiri, välineet ja tiedotus viikon ohjelmasta. Plussaa myös oheispalveluista, mm. kehonkoostumusmittaus! Suosittelen tulemaan mukaan ilman minkäänlaista kynnystä

Mahtava kokemus: Hyvät ryhmäliikuntatunnit, joissa vetäjän sempin avulla usein ylittää itsensä. Aina saanut hyvät ja kokonaisvaltaiset saliohjelmat ja vastaanotto salille saapuessa on ystävällinen.

Mahtava kokemus: Hiki virtaa ja hauskaa on, kun Jutta armotta antaa palautetta ja piiskaa vielä muutamaan suoritukseen. Treenien välissä voi käydä palautumassa kylmäkaapissa tai muissa laitteissa. Mulla on ainakin ollut mukavaa

Mahtava kokemus: Tunneilla ohjaajat keskittyvät ohjaamiseen (eivät omaan liikuntasuoritukseensa), näyttävät liikkeet hyvin selittäen ja lisäksi neuvovat jokaista yksilöllisesti pitkin tuntia. Täällä käymisestä tulee elämäntapa ja liikunnan lisäksi esim. cryo-hoidoista saa apua haastaviinkin jumitiloihin. Suosittelen lämpimästi liittymään iloiseen ja liikkuvaan joukkoon!

Mahtava kokemus: Aivan uskomaton sali, en olisi voinut kuvitella tämmöistä olevan edes olemassa. Ilmapiiri on hyvä kaikkien jäsenten kesken ja salin varustelu on erinomainen. Jutta tekee työtään aidosti omana itsenään, jolloin itsekin saa turvallisen olon olla oma itsensä. Jutta myös kohtaa ihmiset yksilöinä ja osaa suositella juuri itselle parasta hoitoa/ryhmää/jne ja hän ottaa huomioon asiakkaiden heikkoudet ja vahvuudet. Käyn täällä Tampereelta, eli kulkuyhteydet salille toimii.

Mahtava kokemus: Loistopaikka treenaamiseen Porukassa hyvä tunnelma ja huumori kukkii Jutta pitää huolen että liikkeet tehdään oikealla tekniikalla ja hiki virtaa! Olen päässyt päätetyöläisen hartiaongelmista ja myös polvivaivoista täysin eroon ja saanut tilalle liikunnan mahtavan endorfiinin - kiitos Jutta !

Mahtava kokemus: Tyytyväinen asiakas ollut jo useamman vuoden. Ammattitaitoinen ja yksilöllinen ohjaus. Tunneilla tekemisen meininki, hyvällä ilmapiirillä. Treenaaminen vammojenkin kanssa onnistunut. Ja mikä parasta, nyt saa kehonsa huollettua saman katon alla ja on mistä valita. Itse olen saanut cryohoidosta apua tenniskyynärpäähän ja kantakalvon tulehdukseen. X-tonella on vahvistettu keskivartalon lihaksia ja saatu siten hyviä tuloksia selkävaivoihin. Suosittelen lämpimästi!

Mahtava kokemus: Punavalo ja kylmäkaappi ennen voimatreeniä toimii loistavasti! Liikkuvuus on selvästi parempi ja koko kroppa toimii kuin uusi.

Mahtava kokemus: Jos kaipaa hyvää tsemppiä, loisto ohjausta ja mahtavia treenikavereita niin tämä on se paikka. Pienryhmässä saa kivan oman treeniporukan ja sarjakorttitunneilla on myös aina hyvä meno. Tunnille kun tunnille on hyvä fiilis mennä Cryo hoitoa kokeillut myös useamman kerran kiukutteleviin olkapäihin ja oli todella tehokas ja nopea apu!

Mahtava kokemus: Jutta Team on loistava ja toiminnallinen kuntokeskus/kuntosali. Se on kaikenikäisille liikkujille ja kaiken kun toisille. Siellä minulle ja perheelleni räätälöityjä meidän keholle ja kunnolle toimiva kokonaisvaltainen harjoitus. Siellä kuunnellaan asiakasta. ohjataan ja kannustetaan asiakasta haluat sitten yksilöllistä tai yhdessä harrastettavaa liikkumista. Täältä löytyy myös liikuntaan tukevia laite hoitoja, jotka sopivat loistavasti. Gryo hoito auttaa esim kiputiloihin ja turvotukseen. Loistava hoito. Paljon muita ihania hoitoja koko keholle. Käy tutustumassa ja hae Jutan liikuntakeskuksella liikkumisen ja tekemisen meininkiä, iloisessa ympäristössä. Lapsille myös leikkipaikka missä on mukava leikkiä turvallisesti. Todella tyytyväinen asiakas.

Mahtava kokemus: On ollut ilo aloittaa uusi harrastus, painonnosto Jutan ohjauksessa ja muidenkin supermukavien harrastajien seurassa. Täällä viihtyy!

Mahtava kokemus: Jessican ryhmään oli helppo tulla ja olla. Asiantuntevaa valmennusta, jossa oli aina hyvä tunnelma ja hymy herkässä. Kaikkien yksilölliset kyvyt otettiin hyvin huomioon, joten ryhmässä oli hyvä aloitella huonompi kuntoisenakin. Suosittelen rohkeasti kokeilemaan!

Mahtava kokemus: Loistavat tilat monipuoliseen kuntoiluun: painonnostoon, voimaharjoitteluun, kehonhuoltoon jne. Tankoja, levypainoja, kahvakuulia, käsipainoja on paljon ja ne ovat ehjiä ja laadukkaita. Tunneilla ohjataan yksilöllisesti ja annetaan suositukset minkäkokoisia painoja kannattaa käyttää missäkin liikkeessä jokaisen kunto-/taitotason mukaan. Painonnostotunneilla olen saanut erinomaista tekniikkaopastusta ja tunnit ovat myöskin tehokkaita, toistoja tehdään paljon. Ilmapiiri salilla on rento ja ohjaus on laadukasta&asiantuntevaa. Suosittelen ehdottomasti!

Mahtava kokemus: Tää on niin mahtava sali, että muut saa unohtaa. Tunneille on uusienkin helppo tulla mukaan, kaveria kannustetaan, ihan sama oletko vasta aloittanut tai jo pidempään kuntoillut. Laitteista löytyy mm. soutu-- ja hiihtolaite, ylä- ja alataljat ja pyörät. Käsipainoja, kahvakuulia ym löytyy niin että varmasti riittää ryhmätunneillakin. Ja niissä on mistä valita: kehonhuolto, kuntopiiri, cross training, voima, painonnosto, ulkotreeni jne. Kannattaa tulla, täältä ei osaa olla pois kun kerran kävelee ovesta sisään. Ja jos joku paikka vähän kränää niin siihenkin löytyy apu, testattu on. Täältä löytyy mm. cryo, x-tone ja punavalo. Ja jos hierojaa tarvii niin sekin löytyy. Niin että mitä vielä mietit, tuu tänne, täällä on mahtava porukka.

Mahtava kokemus: Salilla otetaan hienosti huomioon kaikkien oma taso ja mahdolliset sinulla olevat vaivat, neuvoja saa heti kun liikeradat lähtee menemään niinkuin ei pitäisi olen käynyt erilaisilla saleilla mutta tämä on ehdottomasti paras paikka, huippu osaavan ohjauksen ja hyvän yhteishengen vuoksi Lapsille myös leikkihuone joka on hyvin palvellut meidän lapsia Tuu mukaan iloiseen treeni porukkaan! Suosittelen

Mahtava kokemus: Etsin monta vuotta salia, jossa olisi kiva käydä ja joka olisi edullinen eikä vaatisi jäsenyyttä. Jutan sali on juuri sellainen. Salille tullessa tervehditään - kuuluu salin sääntöihin. Se luo yhteenkuuluvuuden tunnetta. Salilla voit tehdä oman kuntosi mukaisesti treeniä ja saat yksilölliset ohjeet jos niitä tarvitset. Painojakaan ei tarvitse miettiä, ohjaaja kyllä ne kertoo. Tykkään myös siitä, että salilla ei ole peilejä eikä musiikki pauhaa vaan keskitytään olennaiseen. Ryhmien koko on riittävän pieni, jolloin tekemiseen syntyy kiva meininki. Salilla on siistiä ja painoja varmasti kaikille riittävästi. Jutalta saa vinkkejä niin painonhallintaan kuin omalle keholle sopivien liikkeiden tekemiseen! Tykkään ja suosittelen!!

Mahtava kokemus: Siisti ja toimiva sali painonnostoon. Mukava porukka ja tervetullut fiilis heti ensi treenistä alkaen. Ilmainen pysäköinti.

Mahtava kokemus: Yksilöllistä ja ammattitaitoista ohjausta pienissä ryhmissä.

Mahtava kokemus: Rohkenin kokeilla suositeltua cryo -hoitoa ja yllätyin todella positiivisesti! Reisilihaksessa jo vuoden vaivannut jumikohta saatiin vapautettua parilla hoitokerralla. Aiemmin vaiva laantui hieronnalla tai kuivaneulauksella, mutta siitä ei päästy eroon kokonaan. Kuitenkin toisen cryo -käsittelyn jälkeen lihas tuntuu huomattavasti vetreämmältä ja jumiutunut kohta ei ole enää kipeä tai jumissa. Lihas tuntuu siis pitkästä aikaa aivan normaalilta ja taas on ihana treenata ilman kipua tai voimattomuuden tunnetta! En olisi uskonut, että muutamalla kerralla saadaan lihas vapaaksi niin pitkään kestäneestä vaivasta. Hoito itsessään oli nopeaa, ei tuntunut epämiellyttävältä ja vasteen lihaksessa huomasi välittömästi. Jutta on erittäin asiantunteva ja sanoo ihanasti asiat suoraan ratkaisukeskeisesti. Iso suositus ja kiitos Jutta!

Mahtava kokemus: Hei, Haluan antaa palautetta Jutan Cryo hoidosta: Minulla on jo monenlaista nivelvaivaa ja ikäkremppaa ja sain mahdollisuuden kokeilla Cryo hoitosarjaa. Erityisesti polvet ja käsistä peukalon tyvinivelet olivat kivuliaat. Myös niskahartia jäykkyys oli haasteena. Cryo-hoidon tuoma hyöty oli merkittävä! Polvissa sekä turvotus että jäykkyys poistuivat muutaman toiston jälkeen. Käsissä peukalon tyvinivelissä krooninen kipu hellitti ja erityisesti riesana ollut leposärky jäi pois!! Miten pitkään tämä hyöty säilyy en osaa vielä sanoa mutta nyt on jo aikaa kulunut useita viikkoja eikä ainakaan vielä ole oireet palanneet. Ja jos oireet palaa niin tiedän mistä apua haen Sattuipa vielä tapaturmainen kaatuminenkin tuolle jaksolle ja ilkeät mustelmat häivyttyivät nopeasti toistetulla Cryo hoidolla! Voin siis lämpimästi suositella Cryo hoitosarjaa on sitten kipu lihaksessa tai nivelissä - varmasti nopeuttaa myös palautumista rankasta rasituksesta.

Mahtava kokemus: Salilla on mahtavat puitteet painonnostotreeneihin, monipuoliset & tehokkaat ohjatut treenit ja mahtavat valmentajat!

Mahtava kokemus: Suosittelen Team Jutta Selinia. Kannattaa kokeilla, varsinkin, jos kuntosaleilu ei ole kovin tuttua. Aloitin vuosi sitten Pilateksella ja olen vähitellen tutustunut muihinkin kursseihin. En ollut ennen koskenutkaan tankoihin, levyihin, tuskin edes kahvakuulaan. Koko vuoden aikana ei ole yhtään kertaa tullut olo, että olisin huono tai heikko. Tämä on hyvien, iloisten, kannustavien valmentajien ansiota. Nyt minulla on kaksi vakituntia viikossa ja lisäksi 10-kortti.

Mahtava kokemus: Olen käynyt selkäleikkauksen (selkärankakanavan laajentaminen, 2 nikaman jäykistäminen) jälkeen Jutalla Cryo-hoidossa. Koen saaneeni siitä apua toipumiseen. Selän liikkuvuus on parantunut ja sen myötä liikkuminenkin on helpottunut. Suosittelen!

Mahtava kokemus: Loistava sali treenata porukassa tai yksin. Laadukkaat välineet ja siistit tilat. Yksiköt otetaan todella hyvin huomioon ja kysyttäessä saa aina apuja. Huipputyypit hommissa! Plussaa myös salilla oleva hieroja ja cryo hoito

Mahtava kokemus: Aina hyvää valmennusta valmentajasta riippumatta. Salille on aina mukava tulla, siellä vallitsee rento ja vastaanottavainen fiilis. Siistit ja sopivankokoiset tilat. Pienryhmissä saa hyvin yksilöllistä ohjausta ja pääsee kehittymään.

Mahtava kokemus: Jokaiselle jotakin. Monipuolisesti erilaisia liikuntavaihtoehtoja kaikentasoisille liikkujille! Persoonallinen sali, mukavaa vaihtelua isoille kuntosaliketjuille. Lämminhenkinen tunnelma. Ammattitaitoiset valmentajat, jotka tiristävät sinut ylittämään itsesi .

Mahtava kokemus: Hyvä ja siisti sali hyvät ohjaajat.

Mahtava kokemus: Ylöjärven paras sali, ihan kiistatta, ja ehdottomasti parhaat valmentajat! Tunnit on monipuolisia, jos jotain kremppaa tai kolotusta, aina löytyy korvaavia liikkeitä, kannustus on mahtavaa, ilmapiiri on ystävällinen ja huumoriakin löytyy, ettei tekeminen ole liian vakavaa. Parasta, että löytyy vaihtoehtoja: haluatko treenata vakipienryhmässä, jolloin treenit on säännöllisesti ja porukka sama ja poissaolot saa aina korvata toisessa ryhmässä vai sarjakorttitunneilla, jotka on myös hyvä lisä, vaikka kävisikin vakipienryhmässä.

Mahtava kokemus: Pienryhmissä asiantuntevat ohjaajat ja mahtavaa treenausporukkaa. Mukana kaikentasoista väkeä ja kaikki saavat taatusti hien pintaan ja kuntoa kohotettua.

Mahtava kokemus: Huikean hyvä koutsi! Ohjaus selkeää, taitavaa ja kannustavaa sopivalla ”piiskauksella”. Jos haluat kehittää kuntotalossa hyvässä porukassa tämä on se paikka. Kiitos Jutta hyvistä treeneistä

Mahtava kokemus: Hyvät ryhmätunnit. Erinomaiset tilat itsenäiseen vapaa paino ja painonnosto harjoitteluun.

Mahtava kokemus: Monipuolisia ja tehokkaita pienryhmätreenejä ammattimaisessa valmennuksessa. Jutta huomioi jokaisen yksilölliset tarpeet ja tsemppaa ylittämään itsensä! Suosittelen!

Mahtava kokemus: Juttaa parempaa personal traineria ei oo olemassakaan. Kannustaa joka tunnilla jokaiselta henkilökohtaisen maksimisuorituksen treenaajan kuntotason ja mahdolliset rajoitteet tosi hyvin huomioiden. Omakohtaisesta kokemuksesta voin sanoa, että Jutan tunneilla kaiken ikäiset, -kokoiset ja -kuntoiset treenaajat on samalla viivalla ja tunneilla on hyvä ja kannustava ilmapiiri. Vaikka ei olisi tämän tyyppisestä treenaamisesta aiempaa kokemusta, niin mukaan kannattaa ehdottomasti lähteä. ❤ Vahva suositus!

Mahtava kokemus: Aivan loistava ohjaus tunneilla, Jutalta ja Inkeriltä saa tsemppiä, neuvoja tekniikkaan treenin aikana ja tulee ylitettyä itseään. Pienet ryhmäkoot takaavat sen, että ohjaaja huomioi jokaisen treenaajan tekniikat ja tsemppaa kaikkia!

Mahtava kokemus: Ammattimainen valmennus ja mahti puitteet treenamiseen. Varmasti löytyy jokaiselle jotakin tuntivalikoimasta.

Mahtava kokemus: 6/5 :) Takuuvarmasti laadukkaita treenejä ja jossa otetaan huomioon asiakkaan lähtötaso.