Vantaan Shukokai Karate

Vantaan Shukokain päävalmentajana toimii sensei Jari Vesterinen 7. dan. Seura perustettiin Koivukylään jo vuonna 1987. Nykyisin treenaamme hyvin varustetulla omalla Shikikai-salilla Aviapoliksessa (Virkatie 10). Seurassa on nappulatoimintaa 7-10 vuotiaille ja yli 10 vuotiaat treenaavat taitotasonsa mukaisissa ryhmissä, jotta opetus voidaan paremmin kohdentaa oikealle tasolle.

Kaikissa ryhmissä harjoitellaan perustekniikkaa, kataa, ottelua sekä itsepuolustusta. Opetuksessa kiinnitetään erityistä huomiota tekniikoiden luonnolliseen biomekaniikkaan. Vantaan harrastajat koostuvat sekä naisista että miehistä ja ikähaitari venyy nappulasta vaariin. Shukokai karate sopii kaikille ikään, kuntoon ja sukupuoleen katsomatta.

Aloita uusi harrastus Shukokai karaten alkeiskurssilla! Shukokai karaten harjoittelu tarjoaa vastapainoa työlle ja koulunkäynnille. Säännöllinen harjoittelu kehittää paitsi kuntoa, myös keskittymiskykyä, tasapainoa ja koordinaatiota. Laji tarjoaa turvallisen sosiaalisen ympäristön, itsepuolustustaitoja ja mahdollisuuden kilpailuun jatkossa. Moni meistä on saanut Shukokai-leiman otsaansa ja viihtyy salilla vuodesta toiseen! 

Kurssin tarkoituksena on antaa tiivis johdatus Shukokai karaten tekniikoihin (torjunnat, lyönnit, potkut ja sovellettu itsepuolustus) sekä filosofiaan ja käyttäytymissääntöihin. Kurssi kestää joulukuun loppupuolelle asti, jonka päätteeksi on vyökoe. 

Practicing Shukokai karate offers a counterbalance to work and school. Regular training develops not only fitness, but also concentration, balance and coordination. Shukokai karate offers a safe social environment, self-defense skills and the opportunity to compete in the future. Many of us are really into this hobby and enjoy ourselves at the gym year after year!

The purpose of the course is to give a brief introduction to the techniques of Shukokai karate (blocks, punches, kicks and applied self-defense) as well as the philosophy and rules of conduct. The course lasts until the end of December, at the end of which there is a belt test.

Uusi alkeiskurssi aikuisille ja junnuille alkaa tiistaina 3.9.2024 klo 18.00-19.00. Treenit ovat tiistaisin ja torstaisin klo 18.00-19.00. Ensimmäisellä kerralla esitellään lajia, kerrotaan käytännön asioista ja kokeillaan harjoittelua. Kurssi päättyy joulukuussa 2024. 

Uusi alkeiskurssi 6-9 vuotiaille alkaa keskiviikkona 4.9.2024 klo 17-17.45. Treenit ovat keskiviikkoisin klo 17.00-17.45. Ensimmäisellä kerralla kerrotaan lajista ja käytännöistä sekä treenataan. Vanhemmat mukaan ensimmäisellä kerralla! Kurssi päättyy joulukuussa 2024. 

Ilmoittautuminen alkeisryhmien peruskurssille tapahtuu valitsemalla alla olevalta listalta haluttu kurssi, klikkaamalla ilmoittaudu tästä-nappia ja rekisteröitymällä uudeksi käyttäjäksi täyttämällä huolellisesti osallistujan tiedot. Ilmoittautumisen varmistus lähetetään automaattisesti rekisteröityyn sähköpostiosoitteeseen.  

Sensei Jari aloitti karaten Jyväskylässä 1977 ja harjoittelu mm. Tukholmassa ja Espoossa ennen kuin perusti Vantaan Shukokain 1987. Hän kilpaili aktiivisesti 80- ja 90 -luvuilla ja saavutti kumiten henkilökohtaisen maailmanmestaruuden vuonna 1985 ja useita muita arvokisamitaleita. Sensei Jari on suorittanut myös ammattivalmentajatutkinnon, mikä näkyy hänen tavassaan valmentaa. Treeneissä saa paljon henkilökohtaista ohjausta ja keskittymistä vaaditaan. Sensein tavassa opettaa näkyy rakkaus lajiin ja valmentamiseen ja mikä tärkeintä, treeneissä on hauskaa!

VANTAAN SHUKOKAI KARATE MUUTTAA – UUDET TILAT KÄYTTÖÖN TAMMIKUUSSA 2025!!! Aloitamme kevätkauden 2025 uudessa isommassa ja viihtyisämmässä harjoitustilassa osoitteessa Vetokuja 1, Vantaa.  

EM-kisamenestys Suomen joukkueelle ja Vantaan seuran maajoukkuelaisille oli upea! Suomeen tuli yhteensä 13 kultaa, 13 hopeaa ja 14 pronssia. Osallistujia oli 10:stä eri maasta ja

Shukokai Karaten SM-kisoista Palkintoja Vantaalle – Isot onnittelut kaikille kataajille ja ottelijoille! Annu Lehtamo palkittiin otteluiden parhaana veteraaninaisena ja Jarkko Lehtamo parhaana veteraanimiehenä. Annu voitti

Nuorten Shukokai Karaten SM-kisat Kotkassa 28.10.2023 olivat täynnä riemukasta ja taidokasta tekemistä ja meidän seuran kisatulokset tulevat tässä: Tytöt ja pojat 2014-2015 Kata: kultaa Karlain

Lappeenrannan Shukokai -viikonloppu: Shihan Pursiaisen leirin ohessa pidettiin aikuisten Kimura Cup, jossa Vantaa joukkue onnistui huikean hyvin saavuttamalla yhteensä 9 mitalia ja lisäksi Annu Lehtamo