Valmentaja Eve Luhtala

Fitnessvalmentaminen kilpalavoille asti, elämäntapamuutokset, yksittäiset ruokavaliot ja treeniohjelmat sekä kuntosaliohjaukset. Olen kouluttautunut fitnessvalmentaja ravitsemukseen syventyneellä tutkinnolla ja fysioterapian opiskelija. Omaa kokemusta kuntosaliharjoittelusta ja fitnesslajeissa kilpailemisesta on EM-kilpailuista ammattilaiskortin voittoon asti. Tarjoan asiakkaalle yksilöityä valmennusta tasosta ja taustasta riippumatta. Avullani voit tutustua kuntosaliharjoitteluun, oikeaoppiseen ja elämää tukevaan ravitsemukseen, tai kehittää fysiikkaasi fitnesslavoille asti osana kisatiimiä. Urheilijakeskeistä ja tutkittuun tietoon perustuvaa valmennusta. Jos haluat tehdä pysyvän muutoksen elämääsi, ota rohkeasti yhteyttä!