Leskinen Training Oy

Kohti parempaa kuntoa ja hyvinvointia Leskinen Training treeniohjelmilla. Tule mukaan treenaamaan!

Treeniohjelmia eri tarpeisiin lähtökohdista ja tavoitteista riippumatta, päämääränä parempi kunto ja hyvinvointi. Treeniohjelmien tueksi tarjolla ruokavaliot, joiden avulla opit syömään oikein päämäärän saavuttamiseksi.

”Hyvä valmennus on mielestäni sellainen, jossa luottamus toimii molempiin suuntiin. Valmentajan tulee kuunnella ja ottaa huomioon valmennettavan toiveet sekä kannustaa treeneissä. Mielestäni valmentajalla tulee olla myös rauhoittava vaikutus, jotta valmennettava tuntee olevansa hyvissä käsissä. Hyvän valmentajan pitää olla perillä valmennettavan voinnista ja ottaa tämä tieto huomioon treenien sekä treeniohjelmien suunnittelussa. Huonosti nukuttu yö, kiireessä unohtunut lounas, loukkaantuminen tai stressi ovat kaikki tekijöitä, jotka valmentajan pitäisi ottaa huomioon. Ennen kaikkea, hyvä valmentaja takaa valmennuksen, joka tuottaa tulosta, hyvää olo ja itsevarmuutta!”

”Leskinen on kyllä asiallinen PT, suosittelen! 2016 ja 2019 olen ostanut hänen valmennuksiaan. On kiva tehdä vapailla painoilla ja treenata ”kuten äijät”.”

Treeniohjelmilla kohti tavoitteita! Treeniä tukemaan ruokavaliot, joista voit valita itsellesi sopivan vaihtoehdon ja jonka avulla opit syömään oikein.