COACH-Liikuntapalvelut

TreeniMesta on innovatiivinen ja asiakaslähtöinen liikuntapalvelu, joka tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia harjoitteluun Lahden Launeella. Erikoistumme toiminnalliseen harjoitteluun, joka on tehokas tapa parantaa lihasvoimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa. Harjoitustilat sisältävät laajan valikoiman välineitä, kuten Skiergo-, soutulaitteet, kahvakuulat, painonnostotangot, levypainot ja muita välineitä, jotka tukevat tehokasta treeniä.

Tarjoamme laajan valikoiman ohjattuja tunteja, jotka soveltuvat kaiken tasoisille harrastajille. Viikoittaisia tuntejamme ovat esimerkiksi Crosstraining, Seniorijumppa, Kahvakuula HIIT ja Kehonhuolto. Voit tarkistaa ja varata paikan tunneille täältä.

Lisäksi tarjoamme yksilö- ja ryhmävalmennuksia, kuntotestauksia ja ravintovalmennusta niin yrityksille kuin yksityishenkilöille. Valmennusohjelmamme räätälöidään aina asiakkaan henkilökohtaisten tarpeiden ja tavoitteiden mukaan, mikä tekee harjoittelusta mahdollisimman tehokasta ja motivoivaa.

Älä epäröi, vaan astu ensimmäinen askel kohti parempaa itseäsi. Varaa aika ilmaiseen ensitapaamiseen jo tänään ja aloita matka kohti tavoitteitasi!