Hieronta- Ja Urheilupalvelu Ville Pirttijoki

Koulutettu ja laillistettu hieroja, Ylöjärvi. Klassinen hieronta, urheiluhieronta ja kinesioteippaus. Liikunnanaohjaus-, urheilu- ja valmennuspalvelut sekä yksityisille että yrityksille.

1.1.2025 Hierontapalvelut poistuvat valikoimasta uusien työtehtävien johdosta, jos sinulla on käyttämättömiä lahjakortteja niin olethan yhteydessä.

Tarjoan liikunta- sekä urheilupalveluja monipuolisiin tarpeisiin. Kestävyysurheilu ja kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat erityisesti lähellä sydäntäni.  Toteutan monipuolisia ratkaisuja aina keppijumpasta kilpatason valmennukseen. Tiedustele tarvittaessa tarkemmin.

Tarjoan laadukkaita ja monipuolisia valmennuspalveluja, sekä yksilöiden että joukkueiden, yritysten ja muiden ryhmien tarpeisiin. Taso ei ole ikinä ongelma, kaikille löytyy sopiva ohjelma matkalla kohti omia tavoitteita.

Urheiluhierojan opinnot kävin arvostetussa Vuokatin Urheiluopistossa, josta valmistuin v. 2010 keväällä. Kuntosalivalmentajan paperit on Trainer 4 you:n järjestämästä koulutuksesta. Tason 3 maastohiihtovalmentajan opinnot sain pakettiin 2015 keväällä ja koulutuksen järjestäjänä toimi Suomen Hiihtoliitto. Viimeisimpänä vaan ei vähäisimpänä valmistuin 2016 Varalan Urheiluopistolta Ammattivalmentajaksi (VAT).

Perinteisellä hieronnalla saadaan lihaskireydet laukeamaan, aineenvaihdunta liikkeelle, lihaskipuja lievitettyä ja lihaskireyksistä johtuvia päänsärkyjä sekä lihassärkyjä poistettua. Samalla saat hetken omaa aikaa rentoutua ja päästä eroon stressistä.

Urheiluhieronnalla päästään käsiksi monipuolisten otteiden, sekä paineen ansiosta syvempiin lihaksiin kuin perinteisellä hieronnalla. Tässä tavassa hieroa käytetään myös passiivisia venytysotteita. Erilaisilla venytysotteilla päästään myös hyviin tuloksiin kun aukaistaan lihaskireyksiä tai haetaan liikkuvuutta lihaksiin. 

Kinesioteippausta käytetään nykyään monissa eri tilanteissa osana fysikaalista hoitoa. Toimii hyvin lihaksen tukemiseen, antaa lihaksille ja jänteille liikkumatilaa, vilkastuttaa aineenvaihduntaa tehdessään tilaa ihon alle. Tämän ansiosta lievittää huomattavasti kiputiloja ja nopeuttaa mahdollisen vamman tai kiputilan hoitoa.

Hyvin suunnitellulla ohjelmalla, oikein toteutettuna fyysiset ominaisuudet, tekniikat sekä suorituskyky kasvaa huomattavasti. Harjoitusohjelman suunnittelu lähtee aina tavoitteesta, jonka jälkeen voidaan suunnitella sopiva harjoitusohjelma tavoitteen saavuttamiseksi ja omalle elämäntilanteelle sopivaksi.

Olen liikkunut paljon lapsesta saakka. Urheillut kilpatasolla monissa eri lajeissa esim. yleisurheilussa, juoksussa, jalkapallossa sekä maastohiihdossa nyt päälimmäisinä. Kestävyysurheilusta tuli jo nuorena suuri osa elämää ja sitä se on vahvasti yhä. Oma urheilu ura maastohiihtäjänä opetti myös paljon käytännön asioita urheilusta. Käytännön oppia on tullut ihmisen fysiologiasta, anatomiasta sekä tietotaitoa siitä mikä matkalla kohti optimaalista kehitystä  toimii ja mikä taas ei. Vuosien varrella olen saanut toimia erilaisten ammattiurheilijoiden sekä fysiikan eri osa aluiden todellisten huippuammattilaisten kanssa. Tämä on myös vaikuttanut suuresti omaan ajatteluun ja tapaan valmentaa muita. Ihminen ei ole kone, kokonaisvaltainen hyvinvointi takaa parhaan tuloksen myös urheilussa.

Olen toiminut viimeiset 5-vuotta Hiihtoliiton  eri valmennusryhmien valmentajana, lähinnä yläkoulu ikäluokkien kanssa.  Lisäksi olen toiminut yhteistyössä muiden lajien seurojen kuten esim salibandyssa fysiikkavalmentajan roolissa.

Asiakaskuntani koostuu kaikenikäisistä sekä kuntoisista ihmisistä maajoukkueurheilijoista, työssäkäyviin aikuisiin sekä eläkeläisistä nuoriin junioreihin.

30min osavartalohieronta      40€45min puolivartalohieronta   45€60min puolivartalohieronta   50€90min kokovartalohieronta    66€120min kokovartalohieronta   88€

”Ammattimaista, yksilöllistä urheiluhierontaa päästä varpaisiin. Villen käsittelyssä saa uudet jalat pyöräilyyn ja hiihtoon. Parasta laatua ja palvelua: suosittelen 8v kokemuksella.”

”4 vuotta Villellä hieronnassa käyneenä voi todeta hänen olevan todella hyvä hieroja, ja mukava tyyppi! Treenivinkkejäkin on vuosien varrella saanut kaupan päälle! ”

Hieronta- Ja Urheilupalvelu Ville Pirttijoki: Arvostelut

5/5 (2 Arvostelut)

Alexej von Bagh Julkaistu sisältö 6 years ago

Mahtava kokemus: Villen harjoitusohjelmien avulla samalla viikkotuntimäärällä kuin ennenkin, olen pystynyt nostamaan suoritustasoa merkittävästi hiihdossa, pyöräilyssä ja juoksussa. Harjoituksista on tullut ohjelmien myötä monipuolisia ja mielekkäitä. Kokonaisrasituksen (mm. liikkuva työ) huomioimisella olen välttänyt ylikuormitustilat ja rasitusvammat sekä palautunut nopeammin kisatapahtumista. Ammattitaitoinen säännöllinen hieronta on tukenut lihasten hyvinvointia hienosti.

Juha Hyle Julkaistu sisältö 6 years ago

Mahtava kokemus: Ammattitaitoinen hieroja.

Lataa lisää arvosteluja