Hyvinvointi- ja Ravintovalmennus Sari Kuivanen Oy

Positiivinen kokemus: MyOver40 menetelmä on antanut apua oman kehon syviin jännityksiin ja avannut neljän kuukauden jälkeen jonkin verran liikeratoja. Suunta on oikea ja aion jatkaa tunteja kehon avaamiseksi. Ohjelma on laaja ja paljon on vielä uusia mielenkiintoisia harjoituksia edessä, joten kokonaiskuvasta en osaa vielä sanoa. Odotan innolla tulevia harjoituksia ja kuinka ne vaikuttavat kehooni. Sarilla on selkeä ja kannustava tapa ohjata menetelmän tunteja, joka on mielestäni toinen puoli koko menetelmän toimivuuden takana.

Upea kokemus: Tuntuvat tulokset motivoi jatkamaan Myover40-ohjelmassa. Kiputilat pikkuhiljaa vähenee samalla kun liikkuvuus, ryhti ja aineenvaihdunta paranee. Keho tuntuu kevyeltä ja energiat virtaa.

Upea kokemus: Tehokasta kehonhuoltoa ja tarkkaa ohjeistusta. Kehoni tarvitsee juuri tällaista likuntaa!

Upea kokemus: Sari on innostava ja selväsanainen ohjaaja. Melkein heti aloitettuani Sarin tunnit,huomasin turvotuksen vähentyneen ja hartiakivut hellittivät. Nilkkojen liikkuvuus parani huomattavasti,samoin ranteet ja käsivarret eivät ole enää kipeät. Ryhti parani. Suosittelen!

Upea kokemus: Erittäin hyvin toimiva konsepti: saa jumpata kotona, myös silloin kuin itselle sopii. Myover40 -jumpalla olen saanut mm. lapatuen toimimaan ja selän liikkuvuusongelmat vähenemään. Toimii!

Positiivinen kokemus: Liikkeet todella monipuolisia ja mielenkiintoisia. Uusia! Fasciapallolla käsittely on todella tehokasta ja olen saanut siitä suuren hyödyn. Loistavaa kun pieniäkin niveliä mobilisoidaan huolella.

Upea kokemus: Sari on innostunut ja ammattitaitoinen ohjaaja.

Upea kokemus: Hektiseen työpäivän jälkeen kotona rauhassa tehty treeni on ihanan hetki. Vaikeasti nivelrikkoinen kroppani ei valitettavasti tälläkään parane, mutta tämän avulla olen pysynyt liikkuvana ja työkykyisenä, sekä leikkaus lykkääntyy edelleen. Mikä parasta liikkeet ovat niin selkeitä, että niissä pysyy helposti mukana.

Upea kokemus: Hyvinvointivalmentajanani Sari huomioi heikkouteni ja vahvuuteni ja räätälöi ravitsemus- ja liikuntaohjelmat juuri minulle sopiviksi. Ruokavalioni on siivottu ja sen tuloksena mm kolesteroli- ja verensokeriarvoni ovat parantuneet selkeästi. Sari on opettanut minua kuuntelemaan ja tulkitsemaan kehoani ihan uudella tavalla. Uupuneesta sohvaperunasta on kuoriutunut kuntoliikkuja, joka liikkuu 4-5 päivänä viikossa ja harrastaa itselleen mieleisiä liikuntalajeja. Erityisen mahtavaa on saada ohjaaja omaan kotiin tai lähiliikuntapaikoille treenejä varten! Vahva suositus ja 5+ tähteä!

Upea kokemus: Iso suositus Myover40 -tunneista! Itsellä lähtötilanteessa peukalo siirtynyt keskelle kämmentä. Nyt kahdeksan viikon ohjelman jälkeen sekä itsenäisesti ohjelman jatkamisella, on peukalo palautunut normaaliasentoon! Ohjaus mukavaa ja ammattitaitoista!