Pyykkilauta hyvinvointi- Ja liikuntapalvelut

Personal Trainerilta apua kehittymiseen ja hyvinvointiin, sekä tukea tulosten saavuttamiseen liikunta­harrastuksessasi tai urheilulajissasi.

Mikäli etsit apua ja tukea kehittääksesi suoritustasi omassa liikuntaharrastuksessasi tai urheilulajissasi, olet tullut oikeaan paikkaan. Yhtä lailla voit olla tekemässä muutosta elintavoissasi, haluat pysyvää muutosta kehonkoostumukseesi ja liikunnan tukevan hyvää terveyttä sekä arjessa jaksamista. Tai etsitkö urheiluhierojaa auttamaan lihasjumien tai kiputilojen kanssa?

Tämän vuoksi vaaditaan yksilöllinen ja tavoitteiden mukaisesti räätälöity kokonaisvaltainen suunnitelma. Pyykkilauta hyvinvointi- ja liikuntapalvelut onkin keskittynyt tarjoamaan aidosti asiakaslähtöistä, ammattimaista ja tutkittua tukea harjoitteluun nämä näkökulmat huomioiden.

Valmennukset onnistuvat helpoiten Tampereen alueella sekä Tampereen lähikunnissa, mutta ovat myös järjestettävissä toivomustesi mukaisesti muuallakin. Matkakulut sovitaan tapauskohtaisesti. Suurin osa palveluista on myös toteuttavissa etänä.