Tmi Tsemppis

Hanna tarjoaa kuntovalmennusta salossa. Hannalla on useita vuosia kokemusta liikkumisessa.

Olen perniöläinen liikunta- ja hyvinvointialan yrittäjä. Perheeseeni kuuluu kaksi ihanaa tytärtä, poliisina työskentelevä mies sekä lemmikit. Olen ollut aina toiminnan naisia ja niinpä isänmaallisena ihmisenä kävinkin lukion jälkeen armeijan, josta kotiuduin vänrikkinä. Ympäristö- ja eläinasiat ovat minulle myös tärkeitä ja aloin täysin vegaaniksi vuonna 2022. Suunnittelen mielelläni siis asiakkailleni kasvis- ja vegaaniruokavalioita ja annan vinkkejä ympäristöystävällisiin ja eettisiin ruokavalintoihin. Vegaanius ei tarkoita mautonta ruokaa, ”ituhippeilyä” eikä lihasten surkastumista! ????

Olen koulutukseltani fysioterapeutti (AMK) ja olen tehnyt töitä sairaalassa kirurgian osastolla, terveyskeskuksen poliklinikalla ja vuodeosastolla yhteensä parisen vuotta. Koulutukseltani olen myös mm. Trainer4You Personal trainer, Trainer4You ravintovalmentaja, Trainer4You Psyykkinen valmentaja sekä Suomen Fitnessurheilu Ry:n virallinen fitnessvalmentaja.

Olen kilpaillut Suomen Fitnessurheilu Ry:n ja IFBB:n kansallisissa ja kansainvälisissä kilpailuissa body fitness-lajissa 10 vuoden ajan. Parhaimpia saavutuksiani ovat kaksi Suomen mestaruutta, 3 Pohjoismaiden mestaruutta sekä pari finaalipaikkaa MM-kilpailuissa. Sijoituin myös vuonna 2019 IFBB Elite Amateur World Ranking- listalla 231 kilpailijan joukossa sijalle 7. Tällä hetkellä oma kilpaura on ainakin tauolla. Saa nähdä, jatkuuko se jossain kohtaa.