Pilates Power House Helsinki Oy

Pilates-studiollamme Helsingin Paloheinässä opetamme pilatesta alkuperäisen metodin mukaisesti sekä laitteilla että matolla. Harjoittelu aloitetaan joko alkeiskurssilla pienryhmässä tai tai yksityis/duotunneilla. Pilates on kokonaisvaltainen, fyysisesti haastava ja huoltava, kehon ja mielen yhteistyötä kehittävä ainutlaatuinen harjoittelumuoto. Haluamme auttaa asiakkaitamme kehittymään oman kehonsa harjoittamisessa ja hallinnassa, ja tarjota tähän soveltuvia, yksilöllisiä työkaluja.