Auki Joogakoulu

Ohjaajana   Frank KappasAika 1           5 x keskiviikkoisin. Alkaa 20.11. – päättyy 18.12. 2024. taiAika 2          5 x keskiviikkoisin. Alkaa 15.1. – päättyy 12.2.2025 Kello:            18.00 – 19.30HInta            50,00 €/ 5 kertaaPaikka          Auki joogakoulu, Petsamonkatu 14Ilmoittaudu:  https://www.varaaheti.fi/aukijoogakoulu/

Hei, olen Johanna ja aloittanut joogaohjaajana hathajoogan parissa vuonna 2022, täydentäen osaamista yinjoogassa ja traumasovelletussa joogassa. Joogaohjausten ohella opiskelen kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi ja puuhastelen lemmikkikoirien kanssa vapaa-ajalla.

Koen, että yinjooga sopii kaikille harjoitettavaksi – ympäri vuoden. Yinjoogaa suosittelen myös niille, jotka etsivät lempeää joogatyyliä ja arvostavat harjoituksessa tyyneyttä, rentoutta ja rauhaa. Lämpimästi tervetuloa yinjoogatunneilleni Auki joogakoululla!

Frank Kappas Native Yoga Toddcastin vieraana. Kuuntele Frankin ajatuksia Astangajoogasta, Vipassana-meditaatiosta ja läsnäolosta!Frank on opettanut Astangajoogaa jo yli kahden vuosikymmenen ajan. Lisäksi hän järjestää retriittejä ja kursseja säännöllisesti Suomessa ja Pohjoismaissa.​ ​