Suvitanssi & Yoga

Suvitanssi & Yoga Helsingin Lauttasaaressa tarjoaa jooga-, pilates-, tanssi- ja barretunteja. Liikunta- ja hyvinvointipalvelut myös yrityksille.

Mikäli olet kiinnostunut harjoittelemaan yksityistunneilla tai haluat varata yrityksellesi oman tunnin syyskaudelle, ota yhteyttä sähköpostilla [email protected]​

 Voit ostaa sarja- tai lahjakortteja ennakkoon kätevästi verkkokaupan kautta: www.varaaheti.fi/suvitanssiyoga/fi/prepaids Voit tehdä maksuja myös ePassi-, SmartumPay- ja Edenred-sovelluksien kautta.

Tanssinopetusta ja tanssiliikunnan ohjausta sekä yrityksille että yksityisille. Tilaustunnit Tyky-päiviin, polttareihin, pikkujouluihin... Tunnin sisältö ja teema suunnitellaan toiveidenne mukaisesti. YKSITYISTUNNIT henkilökohtaisempaan opetukseen. Yksityistunnilla opettelet tanssia juuri sinulle sopivassa tahdissa.

Jooga- ja Barre-tuntien lisäksi, monipuolista ryhmäliikunnan ohjausta yrityksille sekä räätälöityä ohjelmaa Tyky-, virkistys- ja liikuntapäiviin. Tutkimuksen mukaan oikein toteutettu tyky-toiminta kehittää henkilöstön työkykyä, terveyttä sekä työmotivaatiota. Lisäksi se parantaa työilmapiiriä ja tukee työssä jaksamista. Tunnit voidaan järjestää sopimuksen mukaan, esimerkiksi yrityksen omissa tiloissa tai sään salliessa vaikka ulkona. Miltä kuulostaisi lempeä ja rauhallinen Metsäjooga? Tiesithän, että tutkimusten mukaan metsässä oleskelu laskee sydämen sykettä ja verenpainetta.

Morsiusparin yhteinen häätanssi on usein yksi hääjuhlan tärkeimmistä ohjelmanumeroista. Yksityistunti on helppo ja mukava tapa opetella häätanssi hääparille sopivassa tahdissa.

" Kiitos Suvi aivan mahtavasta yksityistunnista! Vaikka valssi vaihtui Moonriveristä Johanna Kurkelan Häävalssiin, niin nyt on askeleet hallussa kotitreenaamista varten. Suosittelen Suvitanssia kaikille lämpimästi! "

" Ihanan tunnelmallinen uusi studio! ❤️ Ja parasta on, että saman katon alta löytyy mun lempparilajeja: pilatesta, joogaa ja tanssia. Kaikki tähän mennessä kokeilemani tunnit ovat olleet todella kivoja. Mukavaa, että tänne uuteen paikkaan on löytynyt ammattitaitoisia ja mukaansatempaavia ohjaajia. "